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整合训练方法在橄榄球运动员竞赛训练中的应用研究
1
作者
耶·阿·鲁勃舍夫
弗·阿·伊万诺
夫
奥·普·科可乌莉娜
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2020年第3期193-195,共3页
为橄榄球运动员赛前的整合训练方法提供科学依据。采用实验法,将30位橄榄球运动员按照每组15人分为对照组和实验组,对照组按照橄榄球传统训练方法进行训练,实验组按照整合训练方法进行训练。实验结果表明:实验组与对照组除肌肉力量训练...
为橄榄球运动员赛前的整合训练方法提供科学依据。采用实验法,将30位橄榄球运动员按照每组15人分为对照组和实验组,对照组按照橄榄球传统训练方法进行训练,实验组按照整合训练方法进行训练。实验结果表明:实验组与对照组除肌肉力量训练负荷指标没有显著增长(P>0.05)以外,实验组在身体机能训练负荷和速度-力量训练负荷下指标的增长都具有显著性(P<0.05)。实验组橄榄球运动员的竞赛行为效果指标提高到中等水平,为26.9%,对照组橄榄球运动员的竞赛行为效果指标提高到14.0%。结论:整合训练方法促进了实验组橄榄球运动员训练成绩达到了最高水平,将实验组橄榄球运动员运动技术达到更完善的程度和提高到新的水平的时间效率降到了最小,并且能稳定地改善实验组橄榄球运动员竞赛行为的效果。
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关键词
整合训练
对抗周期
对抗瞬间
比赛活动
训练
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职称材料
题名
整合训练方法在橄榄球运动员竞赛训练中的应用研究
1
作者
耶·阿·鲁勃舍夫
弗·阿·伊万诺
夫
奥·普·科可乌莉娜
机构
以格·弗·普列汉诺夫命名的俄罗斯经济大学
出处
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2020年第3期193-195,共3页
文摘
为橄榄球运动员赛前的整合训练方法提供科学依据。采用实验法,将30位橄榄球运动员按照每组15人分为对照组和实验组,对照组按照橄榄球传统训练方法进行训练,实验组按照整合训练方法进行训练。实验结果表明:实验组与对照组除肌肉力量训练负荷指标没有显著增长(P>0.05)以外,实验组在身体机能训练负荷和速度-力量训练负荷下指标的增长都具有显著性(P<0.05)。实验组橄榄球运动员的竞赛行为效果指标提高到中等水平,为26.9%,对照组橄榄球运动员的竞赛行为效果指标提高到14.0%。结论:整合训练方法促进了实验组橄榄球运动员训练成绩达到了最高水平,将实验组橄榄球运动员运动技术达到更完善的程度和提高到新的水平的时间效率降到了最小,并且能稳定地改善实验组橄榄球运动员竞赛行为的效果。
关键词
整合训练
对抗周期
对抗瞬间
比赛活动
训练
Keywords
integrated training
confrontation cycle
confrontation moment
competition activity
training
分类号
G808.12 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
整合训练方法在橄榄球运动员竞赛训练中的应用研究
耶·阿·鲁勃舍夫
弗·阿·伊万诺
夫
奥·普·科可乌莉娜
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2020
0
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