高校体育“线上线下”混合式金课教学策略研究

“线上线下”混合式教学是一种将线上网络教学与线下传统教学进行有机融合的教学模式,能够在保留线下传统教学优势的基础上,充分发挥互联网技术优势,实施线上教学,以更好地辅助传统教学,进而达到提升教学效果的目的。为了能够充分发挥线上线下混合式教学模式的优势,进一步提升高校体育教学质量,本文试图对高校体育“线上线下”混合式金课教学进行研究,首先对高校体育课程教学目标与教学内容进行分析,然后对高校体育“线上线下”混合式金课教学的具体策略进行探索,以期能够为高校体育“线上线下”混合式金课教学的实施提供一定的理论帮助,进而推动高校体育教学质量的提升。

女子冰球运动员滑行技术运动学分析及训练对策研究

滑行技术是冰球运动的基础,也是完成运球、射门、对抗的重要保障。采用视频录制和Dartfish技战术视频分析方法,对我国女子冰球运动员的滑行技术进行运动学分析。发现我国优秀女子冰球运动员支撑脚外展角度大,导致力量出现损耗,支撑侧大腿小腿之间的角度、髋关节与大腿之间的角度大,导致下蹲不充分,蹬冰腿侧向蹬冰不充分,从而影响了运动员的蹬冰幅度;连续多次滑行时身体重心不稳定,导致力量出现损耗。建议女子冰球运动员在训练过程中,应加强青少年时期滑行技术动作的规范性训练,注重互为拮抗肌之间的力的平衡,减少不必要的力量损耗;充分的侧向蹬冰、摆臂、转移重心、降低重心以及动作回收,提高滑行速度和运动表现;结合冰球项目和女子身体素质特征,完善女子基础体能训练、专项功能体能训练及滑行技术的评价手段。

功能动作筛查与冰球运动员伤病的相关性

对冰球运动员的功能动作筛查(FMS),有助于发现专项训练过程中存在的功能动作障碍,改进训练的方法和手段。采用问卷调查、功能动作筛查(FMS)方法,对33名冰球运动员进行伤病与功能动作筛查进行研究,从整体趋势、性别差异等方面对功能动作筛查(FMS)得分进行分析讨。结果表明:冰球运动员的伤病主要集中于膝关节、踝关节、腕关节和腰背部;调查冰球运动员的功能动作筛查(FMS)得分为13.12±4.43,低于公认的14分临界值,说明运动员潜在损伤风险较高;但总分上男女无显著差异;调查的冰球运动员的髋部、膝关节、踝关节的灵活性和稳定性较差,建议教练员在今后的训练中要进行有针对性地练习和及时进行训练后的放松,以此降低运动员损伤的风险,提高专项技术训练的质量。

浅谈三大能源物质对足球运动的重要性

科学的训练方法对于足球运动成绩有着决定性的作用,但随着现代足球技术的发展,足球运动的对抗愈加激烈,对运动员的机能状态要求更高,因此合理的膳食方法与营养补充成为不可或缺的重要因素。该文通过对足球项目供能方式与三大能源物质(糖、脂肪、蛋白质)的分析,针对其运动项目的特点,分析三大能源物质对足球运动的影响,制定合理科学的营养补充,最大限度的保证运动员良好的机能状态,并提高其竞技能力。

高校体育课程教育中渗透“立德树人”观策略研究

近年来,信息技术的高速发展,高校学生辅导员数量减少,为大学生群体的思想政治教育带来了诸多挑战。为了能够进一步加强大学生的思想政治教育,将思政元素融入课程中已经成为当前我国高校实施思想政治教育的新途径。在“课程思政”“健康中国”以及“立德树人”等视域下,以体育为载体实施思政教育具有非常重要的意义,同时也有着非常显著的紧迫性,将高校体育与思政教育融合,不仅是丰富大学生思政教育的重要手段,同时也是我国加强大学生课程思政教育的重要途径。该文基于“立德树人”视域,首先对当前我国高校体育课程思政建设现状进行审视,发现其中存在的主要问题,然后对其具体的建设路径进行探讨,以期通过高校体育课程对大学生进行潜移默化的思想政治教育,既能够促进其身体素质水平的提升,又能够促进其良好精神品质的培养,达到体育教育与思想政治教育的双重目的。

高校乒乓球教学创新发展研究

本文采用文献资料法等研究方法,根据当前高校乒乓球教学发展现状,从多个方面对国内各大高校乒乓球教学存在的问题进行总结和归纳,从而得出了问题产生的原因,并在此基础上,对高校乒乓球教学质量的提高提出了相应的发展建议,希望能为高校乒乓球教学的创新和改革提供新的方式和方向,以能有效保证高校乒乓球教学的有效进行,不断提高学生的乒乓技术、技能与身体素质。

预警机制下对大学生功能性体育健康的促进及体系构建

健康是体质的外在表现形式,两者相互依存,息息相关,不可分割。这种功能越强,一个人的健康状况就越好;反之,这种功能越低,说明这个人的健康状态越差。如果体质维持健康的能力危及到人体健康,若不采取有效的治理措施,就会导致各种疾病的发生,从而危害人体健康。所以,关注自身的身体健康,及时发现体质健康问题,若发现体质健康出现下降的情况,积极采取有效的应对措施是防止危害健康、疾病产生的有效途径。这就有必要建立高效的体质健康状况预警机制。本文首先对身体功能性训练相关理论进行介绍,其次分析功能性训练对促进大学生体质健康的意义与具体方法,最后试图利用互联网平台,建立体质健康数据分析和预警机制,特别是对体质健康弱化状态进行分析、监控并发出预警,以增强学生健康危机意识,并产生对自身体质健康进行改善的紧迫感,以增加其进行功能性训练的自觉性与主动性。

对方博2015年苏州世界乒乓球锦标赛部分场次的技战术分析

中国优秀青年运动员方博,右手横板两面反胶,是中国队中唯一在世青赛中独揽四金的选手,是中国新生代优秀乒乓球运动员的代表之一,他强势的正手进攻与出色的跑动能力为传统的技战术风格提供了新的思路。本文运用文献资料法、录像观察法、三段统计法等方法对方博在2015年苏州世界乒乓球锦标赛单打决赛阶段中部分重要场次比赛的技战术进行统计与技战术分析,分析其优势所在,加以强化。找出其优势与不足,旨在为其在今后的技战术训练和比赛提供参考。

卢卡奇与科尔施的总体性思想比较

总体性思想是卢卡奇和科尔施思想的重要组成部分,也是重新解读马克思思想的关键。卢卡奇主张物化意识和无产阶级意识的飞跃需借助总体性辩证法才能实现,而科尔施通过意识与现实、理论与实践的统一说明社会革命的整体性。本文围绕《历史与阶级意识》和《马克思主义和哲学》两部著作,对卢卡奇和科尔施的总体性思想进行比较,并探讨其当代价值。

预警机制下大学生功能性体育健康的促进及体系构建应用研究

近年来,各种新型疾病在很大程度上威胁人们的身体健康与生命安全。在此形势下,人们越来越注重自身的健康,而为了有效对抗各种疾病,人们开始有意识地强身健体,通过体育锻炼增强自身免疫力,人类显性和隐性的体育行为也在此过程中得到了质的飞跃。而在参加体育锻炼的过程中,有必要随时关注身体健康,及时发现各种体质健康问题,然后针对不同的体质健康问题积极采取应对措施,以有效预防各种疾病的发生。因而有必要建立高效完善的体质健康预警机制。基于此,该文首先对身体功能性训练及其在促进大学生体质健康方面的重要性与具体做法进行分析,然后试图依托互联网技术构建完善有效的大学生体质健康预警机制,重点对大学生在参加身体功能性训练过程中的体质健康状况进行数据分析、动态监控与及时预警,以有效增强大学生的健康危机意识,督促其对自身体质健康采取负责与自觉改善的行为,进而提高其进行身体功能性训练的积极性。

我国双一流大学乒乓球课开展“课程思政”的实践研究

从本质上讲,课程思政是一种教育,是践行立德树人任务的一个重要形式。思想政治教育对于人才培养方式、人才培养目标等问题的解决都有着重要的意义。注重加强学生的三观教育,传承并创新我国优秀的民族传统文化,积极引导大学生形成正确的国家观、民族观、历史观以及文化观,从而为国家培养出更多德智体美全面发展的综合型人才。上述几点,乒乓球运动都具备也都符合,乒乓球作为我国实施课程思政的优势项目,经历了一个从零到有、从弱到强的过程,充分融合了拼搏进取、不畏艰难的奋斗精神。我国乒乓球项目在世界处于领先地位,融入了国人的不懈努力和刻苦钻研的理念。用课程思政手段将乒乓球项目所蕴含的精神财富传递给学生们,能够培养学生不畏艰苦的精神,通过对各种技术及经典案例的学习能够培养学生爱国主义精神。本文在对"课程思政"的内涵进行阐释之后,对我国双一流大学乒乓球课开展"课程思政"的要求进行分析,然后探索将课程思政与我国高校乒乓球课程进行融合的途径,以全面发挥乒乓球课程的思想政治教育功能。