简化太极拳干预对慢性踝关节不稳定者康复效果及神经肌肉控制能力的影响

目的:探讨为期12周的简化太极拳训练对慢性踝关节不稳定(chronic ankle instability,CAI)者康复效果及神经肌肉控制功能的影响。方法:将34例CAI者随机分为实验组和对照组。两组受试者分别接受为期12周的简化太极拳训练(实验组)和健康宣教(对照组)。干预前后分别对受试者主观不稳定感觉、踝关节肌力、本体感觉及动态姿势稳定性进行评估测试。结果:12周干预后,实验组的坎伯兰踝关节不稳量表(Cumberland Ankle Instability Tool,CAIT)评分,改良星形偏移平衡测试(the modified Star Excursion Balance Test,m SEBT)后内向和后外向的最大伸展距离,以及踝关节跖屈、内翻和外翻时的峰值力矩均显著增加(P<0.05);踝关节跖屈及内翻时的被动运动本体感觉阈值显著降低(P<0.05)。干预后,实验组CAIT评分、mSEBT中的后内向和后外向的最大伸展距离,以及踝关节跖屈、内翻及外翻时的峰值力矩均显著高于对照组(P<0.05);踝关节跖屈被动运动本体感觉阈值显著低于对照组(P<0.05)。结论:12周的简化太极拳训练可以改善CAI者的临床主观不稳定感,可能与踝关节肌力、本体感觉和动态姿势稳定性功能改善有关。建议将简化太极拳训练作为CAI者康复方法之一。