别让焦虑吞噬你

如果你常常因为对威胁性硬件或情况的预料而产生一种高度忧虑不安的状态，或精神过敏，或高度紧张，严重时甚至在生理和心理功能上都产生障碍，那么，你已经落入焦虑的陷阱。焦虑来了，你该如何自处？

离婚后修复受伤的心灵

离婚的人逃出婚姻的围城，是为了寻找新的幸福。然而实际情况是，无论是主动离婚，还是被动离婚，幸福都不会那么快翩然而至，离婚者甚至需要花费大量的时间来修复自己受伤的心灵。如何从失败的婚姻中汲取教训，恐怕才是问题的关键。