两套动作挺拔身姿

姿势不良容易令肋骨变得狭窄歪斜，使人显得没精打采，有时还会引发“O”型腿，影响形象。近日，日本《女性健康》杂志刊登了日本尔京身体疗法研究所所长山刚光敏推荐的一套矫正操，帮你重塑身形。