“森林浴”——让绿色、自然贴近你的身心

当人们穷梭在都市丛林中,生活在钢筋水泥的世界里,时刻都会感觉“亚健康”状态的存在。这时,你不妨放松心情,来到苍翠葱茏的森林中,接受“森林浴”的洗礼。森林里充满宁静的气息,到处是和谐的绿色,空气异常新鲜。如果能在期间多滞馏一些时间,你会更加体验到树木、花革给你带米的莫大益处。“森林浴”是目前流行的一种健身方式。是指在登山观景、林中徜徉、郊游野餐的同时。