有氧运动训练8周2型糖尿病模型大鼠骨骼肌磷脂酰肌醇3-激酶-蛋白激酶B信号转导通路的变化

背景:目前普遍观点是2型糖尿病患者胰岛素信号传导中的信号分子磷脂酰肌醇3-激酶和蛋白激酶B相比于健康人群均出现异常,而运动后胰岛素敏感性的改善也与骨骼肌中胰岛素信号传导系统的蛋白表达和活性增强有关。目的:探究8周有氧运动对中龄2型糖尿病大鼠骨骼肌磷脂酰肌醇3-激酶-蛋白激酶B信号转导通路的影响。方法:10个月龄中年雌性SD大鼠75只,由成都达硕实验动物有限公司提供。实验方案经沈阳体育学院科学研究伦理委员会批准(批准号为2015006)。SD大鼠75只随机分成5组:正常对照组,给普通饲料;糖尿病对照1组、糖尿病运动1组,均于高脂饲料喂养8周后注射链脲佐菌素35mg/kg,制备2型糖尿病模型,继续给予高脂饲料至16周;糖尿病对照2组、糖尿病运动2组,均于高脂饲料喂养16周后注射链脲佐菌素35mg/kg,制备2型糖尿病模型;2个运动组均于第9周开始进行有氧运动,运动8周后测试血脂、血糖、胰岛素和腓肠肌磷脂酰肌醇3-激酶-蛋白激酶B的蛋白表达。结果与结论:①8周和16周的高糖高脂饮食结合小剂量的链脲佐菌素均可引发中龄SD大鼠出现骨骼肌磷脂酰肌醇3-激酶、PK蛋白表达下降,磷脂酰肌醇3-激酶-蛋白激酶B信号传导发生障碍,引起脂和糖代谢紊乱,胰岛素敏感性下降,诱发2型糖尿病;②与相对应的糖尿病对照组比较,糖尿病运动1组和糖尿病运动2组的体质量有上升趋势,脂肪量和脂体比有下降趋势,三酰甘油、总胆固醇、游离脂肪酸和低密度脂蛋白值均显著降低,空腹血糖、空腹胰岛素水平显著下降,磷脂酰肌醇3-激酶和蛋白激酶B活性均显著增高;③结果说明,在诱发糖尿病前后施加运动干预,能通过增加机体能量消耗,提高骨骼肌胰岛素信号传导通路磷脂酰肌醇3-激酶-蛋白激酶B磷酸化水平,增加机体胰岛素敏感性,改善脂代谢和糖代谢紊乱,最终对2型糖尿病的发生和发展起到了有效的改善/预防作用。

浅析非优势侧功能性训练对运动员运动能力的重要性

人体运动多为复合型运动模式,动作大多是对称性技术动作,但是由于追逐长期竞赛目标的发展过程使运动员普遍发展成单一优势侧假阳性状态,而功能性训练不仅能从概念上对这种病态进行各方面的理论疏导,还能从实际中对运动员非优势侧进行良性调整,从而达到均衡发展提高运动能力。

基于学生“获得感”思想对我国学校体育课程建设的思考

改革"要让人民群众有更多获得感"的思想为我国学校体育教育改革提供了一个明确的方向和切实可行的实践方法。由于体育项目本身就带有强烈的"获得感"特征,这就要求我国学校体育课程建设在满足这一明显特征的情况下制定科学的课程建设计划,为实现和发展"以人为本,终身体育,快乐体育"的体育教育理念奠定基石。本文主要采用文献资料法与逻辑分析法归纳总结出我国学校体育课程建设存在的问题,主要体现在体育课程建设理念滞后、体育课程目标宏观定义、体育课程内容趋于同化、体育课程教学模式出现刻板现象等。并阐述了学生"获得感"思想在体育课程建设中的价值作用,以及分析在体育课程中影响学生获得感的因素,进一步明确学校体育课程建设要以"获得感"思想为改革的内在逻辑起点,最后对我国学校体育课程建设提出以下几点建议:(1)创新体育课程建设理念,合理开发体育课程;(2)教师要因项而异,因群而分制定教学计划;(3)基于学生获得感思想细化教学目标;(4)基于学生获得感思想科学选择教学方法手段;(5)基于学生获得感思想改革教学评价与学生考核方式。首次将学生"获得感"思想引入我国体育课程建设改革中,希望为我国学校体育课程建设改革进献绵薄之力。