心身疾病的诱因及预防

心身疾病亦称心理生理疾病,是一组与心理和行为因素关系密切的躯体疾病。诱因主要包括原发性高血压、冠心病、糠尿病、消化性溃病、支气管哮喘以及溃疡性结肠炎、神经性皮炎、类风湿性关节炎、甲状腺机能亢进等,社会心理因素贯穿这些疾病的发生、发展、治病和预后中,比起其它疾病影响更重。

心身疾病你知多少

心身疾病亦称心理生理疾病,是一组与心理行为因素关系密切的躯体疾病,包括原发性高血压、冠心病、糠尿病、消化性溃疡、支气管哮喘以及溃疡性结肠炎、神经性皮炎、类风湿性关节炎、甲状腺机能亢进等疾病。近年来,心身疾病患病率呈迅速上升趋势,疾病诱因除了个体生理素质以外,主要是社会心理因素。因此,应当弄清主要病因,以便于有效地预防心身疾病的发生。

食物中毒急救

凡是吃了有毒的食物而发病的,都叫做食物中毒。食物中毒多数在几小时内发病,以急性肠胃炎型为最多见。剩米饭中毒盛夏的一天,老李吃了用开水泡的剩米饭,不一会便觉得肚子难受,随后便恶心、呕吐、腹痛,医生给他诊断为食物中毒。老李回家后告诉妻子,妻子不信,她想,米饭没变馊,怎么会中毒呢？她觉得扔掉太可惜,就把剩米饭煮了煮,和两个孩子一起吃了,不料想饭后也是呕吐不止,经抢救才脱险。医生化验了他们的呕吐物,证明李家四口人确实是食物中毒。由于夏天天气炎热,隔夜的剩米饭被金黄色葡萄球菌污染后产生了肠毒素,这种毒素一旦产生,便很难破坏,

从海明威之死谈起

1961年7月2日清晨,还有几天就要过62岁生日的一代大文豪欧内斯特·海明威用他那杆最心爱的双筒镶银猎枪自尽了。他的死震惊了世界文坛。海明威是二十世纪最受人注目的美国作家。他一生写出了一部又一部传世之作,《太阳照样升起》《永别了,武器》《丧钟为谁而鸣》和《老人与海》等杰作一次又一次地轰动文坛。

对癌症病人该不该说实话

以前,癌症几乎是死亡的代名词;现在,采取早发现、早诊断、早治疗的措施,已有许多癌症可以治愈。目前,我国约有700万癌症病人,他们中大部分都在正常地生活和工作,这让越来越多的人认识到：癌症并非绝症。近年来,人们从报纸、书刊、影视、网站等渠道了解到各种癌症的预警信号,警惕性进一步提高,一旦出现癌症症状,多数人能主动就医。

儿童肥胖症的防治

儿童肥胖症是指身体的脂肪（主要是中性脂肪——甘油三酯）异常增加的状态,通常以体重来评估,超过标准体重的20%即为肥胖症。肥胖隐伏着巨大的威胁,它是高血压、动脉硬化性心脏病、脑血管病和糖尿病等疾病的病理基础,又是脑、肾上腺等肿瘤和某些内分泌疾病的一种临床表现。

海天佛国普陀山

坐落在东海莲花洋上的普陀山,是我国佛教四大名山之一,同四川峨眉山、山西五台山、安徽九华山齐名。它在国内外,尤其是在东南亚各国佛教界和华侨中有很大的影响。千百年来,普陀山素有＂海天佛国＂、＂南海圣境＂之称,吸引着众多的游客。

秋令滋补健身汤肴

仲秋季节,气温变化大,早晚凉爽,中午烦热,气候干燥,倘若饮食起居不注意,机体易受温差大的影响而致病。最多见的是脾胃功能虚弱、消化吸收能力低下、肺虚咳嗽、阴虚湿热、肾虚腰痛、心力衰弱、鼻干喉痛、皮癣脚气等,此时采取清火润燥、滋阴养肺、补益气血、强筋壮骨的清淡甘润食物进补最为适宜。

危险,发生在药物联用以后

一位久感乏力和情绪低落的老年妇女去看病,被诊断为抑郁症。于是,医生给她开了百忧解,并解释说这是目前为止最好的药。然而,一个月后,她从床上起身时因发生晕厥而摔倒在地,折断了数根肋骨。这是什么原因？原来这位妇女为了治失眠,服百忧解的同时还在服用少量的阿米替林。

小儿肺炎的预防和护理

提起肺炎几乎无人不晓，尤其是有小孩子的妈妈更怕自己的孩子得上这种病。有人统计，所有小儿住院病人总死亡人数中，呼吸道感染占三分之一以上，其中主要死于重症肺炎。

鳝鱼名菜三则

鳝鱼,因其色黄为多,故民间通称黄鳝,历代好嗜之士又赐别名曰：＂微鳞公子＂＂粽熬将军＂＂地精＂＂土龙＂等,以其体长,美称为＂单长福＂,又因其曲拱腹部亦名＂护子鱼＂;乾隆时,扬州厨师把黄鳝切段和猪肉同烧,取名＂龙虎斗＂,曾博得龙颜大喜。这菜名传到广东,被粤菜移植,就用蛇肉和猫肉同烹,亦叫＂龙虎斗＂,竟蜚声海内外了。鳝鱼味美,是高蛋白低脂肪的动物性烹饪原料,中医认为有＂补中益气＂之效。

老年人要警惕心身疾病

老年人心身痴芮是因老年人心理及社会因素所致的器。由损害或功能障碍的表现。其机制是由社会及环境中的不良刺激、经老年人的心理活动而导致的生理功能障碍。如原发陛高血压、神经官能症、老年痴呆等。有人研究指出，老年疾病有70％-80％与心理精神因素有关。如精神紧张型人群，易使植物神经系统、内分泌系统功能紊乱，并影响免疫功能。所以，不但可出现神经、内分泌功能障碍的症状，而且可引起与免疫有关的疾病和肿瘤。

哪些中西药不宜同服

不少人认为同时服用几种中药和西药,病会好得快些。其实,如果配伍不当,不仅会影响药效,甚至会产生药源性疾病和毒副作用。现将应避免同时使用的中西药简介如下。一是含朱砂的朱砂安神丸、磁朱丸、紫雪丹等中成药,忌与西药溴化物、碘化物等同服。因为朱砂中的硫化汞可被还原成汞,生成有毒的溴化汞、碘化汞,导致药源性疾病。

排石汤为啥能排除胆石?

提起胆石症的治疗，很多人会想到手术。事实上，不少胆石症病人经服用中药胆道排石汤（以下简称排石汤）后，也能将结石排出来，所以排石汤很受广大患者的欢迎。据我国医学文献记载，早在1700年前，就有人开始使用中草药治疗胆石症了。如汉代张仲景著的《伤寒论》中描述的“结胸”、“黄疸”与现在的胆石症症状很相似，他提出了用大陷胸汤、大柴胡汤等方子来治疗，至今仍被广泛地辨证应用。那么排石汤为啥能够排除胆石呢？这里先谈一下胆石是怎样形成的。

强身保健话食疗

一、五香豆腐 原料：豆腐、大料、酱油、生姜、盐、猪油各适量。 制法：将豆腐切成片，排在碗（盆）里，每排一层豆腐都要撒少许盐，同时放上酱油、猪油、大料，然后置锅内旺火蒸熟即可。

骨盆运动操 男性也需要

提到骨盆运动操,也许不少人第一反应觉得这是女性的＂专利＂。其实,男性,特别是久坐的男性,盆底肌肉往往由于缺乏锻炼,会变得格外松弛,易引发前列腺等疾病,进而影响男性性功能。而骨盆运动操不仅可以促进生殖器官的血液循环,还可帮助保持骨盆肌肉的弹性,减少脂肪堆积,提高性功能,所以广大男性同胞不妨一试。做操前,我们先了解下男性盆腔的结构。男性骨盆有尿道和直肠通过。尿道在前,后面是输精管,再后面是直肠。

心不老，则人难老——漫谈养生之道

我国唐代名医药学家孙思邈高寿百岁以上，居然鹤发童颜，究其原因乃养生有道。1795年日本有个名叫万部的农民寿星，宰相召见他全家时，他高寿194岁，妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁。英国寿星弗姆·卡恩高寿207岁。广西宜山县的冉大姑是全国五届人大代表，当她107岁时全年出工298天且耳聪目明。据史料记载，上述长寿老人的共同特征是乐观。我国现代著名的科学家严济慈先生虽年过八旬依然精力充沛，他在向记者介绍养生经验时说：”我就是凡事想得开，不犯愁……”

健康检查并非“没病找病”

量血压高血压病是最常见的心血管疾病之一，患者大约占人口总数的5％～7％。有高血压病的人往往有头晕、头痛、耳鸣等症状，但也有的人血压很高却无明显症状。长期血压增高不予治疗，就会使心脏、脑血管、肾脏功能受到损害。所以经常测量血压，发现高血压及时治疗是非常必要的。中年人收缩压超过142mmHg，舒张压超过90mmHg即被认为血压过高，应引起注意并积极治疗。

办公室简易健身操

办公人员以脑力劳动为主，活动范围比较局限，伏案工作时间长。容易影响脑部、颈部及肩部的血液循环，引起慢性颈椎炎和肩周炎，容易导致颈部皮下脂肪的增多积累；还可能因久坐引起痔疮；因活动量少引起运动系统废用；对心血管系统功能也不利，最终影响健康与健美。为此，建议您每天在办公室做几次健身操。

几种妇科病的饮食疗法

用食物防治疾病的方法,比较经济、实惠,而且易学易操作,尤其在家庭中更为适用。兹介绍治疗妇科常见病的食疗单验方。当然食疗只能作为辅助治疗,有以下疾病者务必请专业的医生诊治,切不可延误。月经前后的疾病一、月经不调正常的月经周期约在28天左右（即每月一次）,每次的月经期一般为3～7天,违此则称为月经不调。临床表现上可有月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多月经过少以及倒经等类型。