绳梯在小学校园足球训练中的运用

在所能查阅的相关文献中,对于小学校园足球训练的描述少之又少。同时,足球训练的方式也比较单一。绳梯训练对学生来说,不仅可以提高速度、力量,还可以提高灵敏性,是一种全方位的训练方法,能有效提高学生的足球竞技水平。