太极拳运动对老年人心血管功能的影响研究

为了探讨太极拳运动对老年人心血管系统的影响及其机制,文章通过随机选取常德市18位老年人进行为期一年的太极拳运动干预。结果发现:与锻炼前相比,锻炼后受试者右侧baPWV值(肱踝脉搏波传导速度)差异显著(p<0.05),左侧baPWV值差异不显著(p>0.05),但比锻炼前呈减慢趋势;受试者右侧ABI(踝臂指数)差异不显著(p>0.05),左侧差异显著(p<0.05),左右两侧值基本保持在正常值得范围内;心率、血压差异不显著(p>0.05)。结论:长期的太极拳运动锻炼能通过有效改善老年人的血管弹性和血管的狭窄程度来增强其心血管功能。

冬泳运动对中年人血脂代谢的影响

为探讨冬泳运动对中年人血脂代谢的影响,对15名经常参加冬泳的中年人的血脂进行了指标测试,并与无系统运动锻炼的中年人相比较,结果发现:比较对照组,冬泳组血清TC含量显著降低,HDL-C含量显著升高.血清TG和LDL-C含量有所升高,但差异无显著性.与此同时,冬泳组血清APO-AI含量显著升高,APO-B含量显著下降,APO-AI与APO-B的比值显著升高.说明长期冬泳锻炼对改善中年人的血脂代谢具有显著性意义.

血液流变学在运动医学研究中的应用

从一次性运动对血液流变性;长期运动训练对血液流变学的影响;运动性疲劳与血液流变学及血液流变学与运动医学其他领域的不同角度,对血液流变学在运动医学研究中的应用做了分析。

快速减重对人体血液流变学特性的影响

目的:通过观察快速减重前后的血液流变学各项指标的变化,探讨快速减重对血液流变学特性的影响。方法:测定受试者正常水合(0%BWL)、桑拿或运动脱水快速减重2%(2%BWL)、4%(4%BWL)3种不同状态下的血液流变性的指标,观察全血粘度(高、中、低切)、血浆粘度(PV)、红细胞压积(Hct%)、红细胞变形指数(TK)、红细胞刚性指数(VR)、红细胞聚集指数(A1、A2)等指标的动态数值。结果:(1)2%BWL和4%BWL时全血粘度(高、中、低切)、血浆粘度、红细胞压积、纤维蛋白原(Fi)、TK、VR、A1、A2明显升高(P﹤0.05);(2)4%BWL时血液流变学各指标变化明显高于2%BWL(P﹤0.05);(3)桑拿快速脱水组与运动快速脱水组的血液流变学各指标在同等程度脱水程度下相比较,有差异,但差异没有统计学意义(P>0.05)。结论:快速减重可引起血液流变性的显著性变化;快速减重的程度与血液流变性的改变密切相关;快速减重对血液循环和微循环的影响,关键在于快速减重的程度,与脱水方式关系不明显。

电针配合按摩治疗“短跑腿”

提出了电针配合按摩治疗“短跑腿”的处方 ,按摩手法和疗效评定标准。并从解剖学的角度讨论了“短跑腿”程度的评定及病因 ,最后指出了治疗中需要注意的事项。为治疗“短跑腿”

体育教育专业体育保健学实验教学改革研究

体育保健学是体育教育专业的必修课程,因课程教学内容与实际联系紧密使其实验课显得更是重中之重.针对传统实验教学存在的各种弊端,探索新的教学模式,改革考核方法,调动学生的学习积极性,激发创新思维,培养团队合作意识,锻炼科研能力和社会交流能力,同时也调动教师的科研积极性,进而推动整个学科的发展.

急性游泳运动对大鼠微量元素的影响

为了揭示急性游泳运动训练对大鼠血浆微量元素代谢的影响,将32只SD大鼠随机分为4组,采用原子吸收分光光度法检测血浆铜Cu、Fe、P、Se和Zn的含量.结果表明:运动A组大鼠平均血浆硒和锌含量水平较对照组降低,磷和铁的含量较对照组升高,且差异具有统计学意义(P<0.05);运动B组大鼠平均血浆铜、硒、锌、磷、铁含量水平较对照组升高,且差异具有统计学意义(P<0.05);运动C组所有指标与对照组相比较差异无显著性(P>0.05).由此得出急性游泳运动训练对大鼠血浆Cu、Fe、P、Zn、Se有较明显的影响.

当前我国群众健身体操的调查与分析

运用文献资料和调查访问 ,对我国体育人口体操项目的参与率及变动趋势进行了研究 .研究表明 :基本体操的参与率最高 ,它以贴近生活、健身、娱乐、选择性强等优势 ,受到广大群众的青睐 .它在全民健身活动中 ,以学校体育为基点 ,职工体育为重点 ,社区体育为亮点 ,推动了体育活动及社会的发展 .

湖南省土家族中学生体质变化趋势研究

为了解湖南省土家族中学生体质的长期变化趋势,从1985—2010年的4个《中国学生体质与健康调研报告》中摘录了土家族13～18岁中学生身体形态、生理机能和运动素质等指标数据,用SPSS18.0对上述数据进行了分析.结果显示:湖南省土家族中学生1985—2010年间身体形态发育水平呈上升趋势;呼吸机能水平男女生均持续减退;速度素质男生大致平稳,女生则大幅下滑;爆发力素质、力量耐力素质男女生有所下降;800 m、1 000 m跑耐力素质明显下降,但低年龄组开始出现回升拐点,高年龄组无明显提高,与1985年比较仍差距很大;柔韧素质基本稳定;力量素质男女各年龄组均增强.

高师篮球专修生运动损伤的调查分析

对93—97届常德师专体育系96名篮球专修生进行伤病调查，带伤者45名、占45．86％，共60例次，涉及14种损伤。踝关韧带捩伤或骨折，指挫伤及腕舟骨骨折，膝关节韧带及半月板的损伤，髌骨软骨病及髌腱末端病等占全部损伤的81．66％。其原因与专项技术的特殊要求，忽视放松整理，忽视全面的身体素质训练有关，并提出了预防原则和治疗方法。