我是众生

我是一个人,当我心念里只有自己,只喂食自已只消耗自己的时候。我不是一个人,当然将周围的人都看成自己的眷属,他们的思想感情都成为我自己,是一个大我。

清热败火喝甘蔗菊花饮

取甘蔗500克,山楂5克,荸荠5个,菊花10克。先将上述原料洗净,荸荠去皮,甘蔗斩段,菊花洗净温水浸泡。锅内加入适量清水,加入甘蔗、山楂及荸荠,煮30~40分钟,去渣,最后加入菊花即可。甘蔗解热止渴、生津润燥;山楂味酸,健脾开胃、消食化滞,搭配甘蔗,酸甘化阴;荸荠润肺化痰、清热生津;菊花疏散风热、清肝明目。