渐进性肌肉放松训练改善永久起搏器植入术患者的身心症状

目的探讨渐进性肌肉放松训练(progressive muscle relaxation,PMR)改善行永久起搏器植入术患者术后身心症状的作用。方法将113例行永久起搏器植入术的患者随机分为两组,对照组56例采用常规护理,试验组57例在常规护理的基础上进行PMR,2次/d。结果(1)干预前,两组患者的SAS、SDS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);试验组患者接受渐进性肌肉放松训练后,其术前晚及术后8 h的SAS、SDS评分,与干预前及同期对照组比较,差异均有统计学意义(P<0.01)。(2)试验组患者接受PMR后,其术后腰背疼痛、伤口疼痛程度和尿潴留发生率明显降低,睡眠质量改善,与对照组比较,差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.01)。结论PMR可明显改善永久起博器植入术患者术后的焦虑和抑郁状态,提高患者的舒适度和生活质量。

历史教学中的情感教育

心理学告诉我们,情感是心理素质的一个重要方面,它指人对客观事物所持态度的体验,情感是行为的动力。积极情感,如轻松愉快是正动力;消极情感,如沉默厌烦等则是负动力。对学生来说,情感总是伴随学习的全过程,影响着学习动机的强弱、积极性的高低和成绩的好坏。

狮城岛国的隐形盾牌——新加坡内政部国内安全局

国家安全是国家的最高利益。新加坡资政李光耀曾经说过：“新加坡的安全不是与生俱来的。我们是非常脆弱的。我甚至怀疑，一旦我们目前的安全状态不幸崩溃，我们自己是否有能力重建一个新的安定的新加坡。”作为维护国家安全的重要组成部分，新加坡情报安全机构为维护本国的国家安全正发挥着越来越重要的作用。