射箭发射技术规范及其训练

射箭发射技术规范及其训练山东省体育运动技术学院射箭队胡怡忱随着射箭运动水平的不断提高，技术动作规范与否已成为影响选手成绩高低的重要因素。而高水平的、规范的技术动作则必需从少年抓起。我省射箭运动开展比较广泛，几年来也培养了一些比较优秀的选手，但是由于长...

如何改善变僵的持弓臂

１引言在射箭训练和比赛中，不少选手瞄准时有持弓臂变僵的现象，在持弓臂稍微移动一点准星即可进入靶心时，前臂却僵持不动，不能按自己的意志加以调控。这个问题对选手的不良影响很大，动作的轻松性、协调性乃至整体动作水平都会降低，中靶密度和环数也会受到影响，还会...

射箭撒放技术及其训练探讨

一、问题的提出随着现代射箭运动的发展,作为技术动作精确度和一致性的保证,撒放技术的好坏已成为射手技术水平高低的一个重要标志和能否成为优秀射手的重要条件。因此,深入探讨撒放技术的原理。

怎样获得完美的发射

虽具应有的实力却不能通过成绩体现出来,射法不坏但中靶情况不好、成绩仃滞不前,原因到底在什么地方呢?让自己的实力通过正确的结果得以表现以及提高自己的实际能力所必须的是什么呢?是进行准确的自我分析和自我诊断。