400米障碍军事训练伤与核心力量训练时间的关系及影响因素分析

目的探讨400米障碍训练伤与核心力量训练时间的关系,并分析影响训练伤发生的相关因素。方法以参加400米障碍训练的207名学员为研究对象,2018年3月调查学员的一般身体数据、训练伤史、过去6个月进行核心力量训练的情况等数据;并于2018年3-4月对该人群进行为期2个月的400米障碍训练;分析训练伤史、训练时的腰围和体质量指数(BMI)与400米障碍训练伤发生的关系。结果在2个月的400米障碍训练中,共59人(占30.41%)发生63例次训练伤,其中上肢损伤5例次(占7.94%),下肢损伤55例次(占87.30%),躯干损伤3例次(占4.76%)。有受伤史的学员发生训练伤的比例更高(52.54%vs 22.22%,P=0.000)。核心训练时间越长,训练伤发生比例越低(Linear by linear associatationχ~2=6.970,P=0.008)。多元logistic回归发现训练时间<4 h的学员发生训练伤的风险是≥4 h的学员2.369倍;且BMI每增加1 kg/m^2,训练中发生训练伤的风险增加1.259倍(P=0.017)。结论加强核心力量训练,控制BMI,有助于减少400米障碍训练伤发生风险。

时文选读

〔原文〕两个字写活了一个人武汉石裕佑影片《总统行动》中的国民党起义将领李梓良是国产片中一个新的银幕形象。说它新,就在于影片以浓郁的笔墨正面描绘了国民党高级将领起义的心理历程,并侧面表现了解放战争复杂尖锐的历史进程和人心走向。看完影片,感到李梓良被“写”活了。追其奥秘,编导在两个字上用了心。一个“骄”,一个“疑”。骄、疑两字唯妙唯肖,恰到好处揭示了李梓良在特定环境中的特定性格的表象和内心冲突。作为国民党精锐部队的统帅蒋介石的爱将李梓良“骄”有源。“骄”是其地位、经历、性格的凝聚。由于“骄”。