中国成人居民午睡习惯、夜间睡眠时长与超重肥胖的关联

目的了解中国18~95岁成年人超重肥胖流行现状,探讨研究中国成年居民午睡习惯、夜间睡眠时长与超重肥胖的关联,为采取相应的干预措施提供科学依据。方法数据来源中国家庭追踪调查(china family panel studies,CFPS)数据,于2020-06/08采用内隐分层、多阶段整群随机抽样的方法以中国25个省/市/自治区21168名成人居民为研究对象,通过问卷调查收集人口学、成人午睡习惯和夜间睡眠时长、行为生活方式等信息,体格测量获得成人的身高和体重。超重肥胖的影响因素进行描述性分析和单因素分析,并采用多因素Logistic回归分析睡眠与成人超重肥胖的关联。结果纳入有效样本共21168例,超重率为29.97%,肥胖率为8.90%。研究对象的性别、年龄、城乡、婚姻、受教育水平、自评健康、有无慢性病、每周锻炼频率、蔬果摄入、吸烟、饮酒、午睡习惯、夜间睡眠时长情况对超重、肥胖的发生有显著影响(P<0.05)。多因素Logistic回归分析结果显示,校正混杂因素后,与无午睡习惯组相比,有午睡习惯组增加14.1%超重风险(OR=1.141,95%CI:1.071~1.216)和16.2%肥胖风险(OR=1.162,95%CI:1.049~1.287);与夜间睡眠时长<7 h组相比,夜间睡眠时长7~8 h组降低10.9%超重风险(OR=0.891,95%CI:0.832~0.953)、降低21.9%肥胖风险(OR=0.781,95%CI:0.716~0.851),夜间睡眠时长>8 h组降低10.9%超重风险(OR=0.781,95%CI:0.832~0.953)、降低31.3%肥胖风险(OR=0.687,95%CI:0.597~0.790)。结论成年居民无午睡习惯、夜间睡眠时长≥7 h可能是超重、肥胖的保护因素。午睡习惯与超重肥胖之间的关系及其机制未来仍需进一步的研究。