对实施小学篮球单元教学计划的探索

小学篮球单元的教学中，往往存在着教学内容取舍的矛盾、学生学习兴趣高和教学效果不理想的矛盾。解决这些问题需要我们对篮球教学单元的教学计划进行改进，使每个单元不再是点滴零散的“知识点”，而是一个“知识链”“知识块”，从而有效地提高学生的运动知识技能。基于自身的教学实践，笔者以水平一（一年级上册）小学篮球原地拍球单元为例，通过分析单元计划和教材，科学把握了拍球教学的作用，在课堂观察的基础上提出了有效的单元教学建议，为小学阶段其他学段的篮球教学提供了借鉴。

预先过度通气对百米跑成绩影响初探

在百米运动前预先过度通气,提高血液内的pH、PO_2,减轻运动过程中酸性代谢产物对神经肌肉的不良影响,提高机体的氧储,从而提高运动成绩,本文对30名具初级运动水平的青少年进行预先过度通气,然后作百米跑的实验;并对20名青少年作过度通气前后的血气分析。结果显示成绩有明显提高(P<0.01),血气有相应改变(P<0.01)。本文对结果进行讨论。