对大学生健康教育的思考

根据健康新观念和针对当前大学生存在的各种非健康性表现 ,阐述大学生健康教育的必要性 ,并对大学生健康教育问题进行思考和提出建议。

人体致胖机制与运动减肥的研究

为了正确的认识肥胖和有效地减肥,促进身体健康,本文采用查阅文献资料法,对人体的致胖机制与运动减肥的有关问题进行综述,阐明科学地运动是一种行之有效的减肥手段。若在运动减肥的基础上,合理的调控饮食,适当的补锌,减肥会收到更好的成效。肥胖者应根据个体特点,制定合理的减肥计划,科学地运动,以利有效减肥和身体健康。

在校大学生网络成瘾现象的调查与分析

通过问卷调查法对海南师范学院968名学生的上网情况进行调查,并对调查对象上网原因、目的、时间、频率等相关问题进行了分析,发现学生网络成瘾的现象比较严重,9．5％的学生有网络成瘾行为．并且已明显影响其身心健康和学习生活,令人关注;必须采取相应的干预措施予以矫正．

针刺疗法治疗运动损伤时的选穴问题

针刺疗法治疗各种运动损伤时，选穴问题是首要的。根据近几年来的临床实践，结合典型病例，阐述运动损伤针刺疗法的选穴方法，注重伤部归经，循经取穴，远近搭配，且按穴位性能，选用一些特定穴，从而拟定治疗方案。按照这样的选穴方法治疗19例运动损伤，其有效率达100％。

浅谈运动生理实验中发生的休克现象(附四例休克分析)

休克(shock)是急性循环功能不全综合症。其发生机理是某些因素的强烈刺激下,使循环系统机能活动急剧降低,有效循环血量减少,导致体内重要器官的微循环灌注不足,组织缺血缺氧,使其机能和代测严重损害的痫理过程。休克的表现一般为四肢湿冷,面包苍白,血压下降,脉搏快弱,尿量减少,神志模糊,甚至昏迷和死亡。

人体运动能力的遗传度

遗传是指亲代的特征通过遗传物质传递给后代的过程。在遗传学上,把亲代传递其遗传特性的能力称为遗传度(亦称遗传力)。通常以遗传变量在表型变量中所占的比率来表示遗传度的大小(以“H”表示之)。当代训练科学研究认为,包含并反映人在运动方面的身体形态、生理机能、身体素质及运动行为等特定性状的运动能力,具有明显的遗传性。对人体运动能力遗传问题的研究,给体育教学与运动训练以及对运动员的选材等方面提供了极其重要的科学依据。本文仅对组成并决定人体运动能力的身体形态、生理机能、身体素质和运动行为等因素的遗传度进行综述,以供选材及制订训练计划时参考。

穴位按摩治疗落枕的临床体会

近年来采用穴位按摩疗法治疗9例落枕。其治疗方法和临床体会是:先按临床表现将患部归经,然后循经取穴,远近搭配,并顺经按穴,结合横拨、竖理、牵引、旋转等手法,见效快速。

海南省中小学医疗卫生工作现状的调查与分析

对海南省154所中、小学医疗卫生工作现状进行调查,结合中小学落实国家教委和卫生部颁发的《学校卫生工作条例》和正在开展的《体育与健康》教学改革工作,对与之密切相关的学校医疗卫生工作的组织机构、管理制度、宣传与服务情况等进行综合分析,并针对其中存在的一些问题,提出相应的改进性建议.

急救和处理运动损伤时常见的差错分析

总结多年来急救和处理运动损伤时常见的五十多种差错之处 ,对其原因进行综合性分析 ,提出相应的预防性建议 .

单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方

通过文献资料调研,综述了近年来单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方的研究成果。旨在为单纯性肥胖者在减肥过程中提供健康、科学的降脂减肥方法,以达到强身健体的目的。

我系运动人体学科实验教学现状分析与思考

根据海南师院体育系运动人体学科6门课程实验教学现状进行综合性分析,针对其中存在的一些问题进行思考,并提出相应的改进性建议。

针刺第二掌骨侧全息穴位群治疗急性运动损伤的体会

针刺第二个掌骨侧全息穴位群并配合肢体活动或配刺某些经穴,治疗运动中出现的腰部及四肢软组织的急性损伤17例,操作简便而安全,能快速减轻疼痛和消肿,总有效率达100％。