每周一封情真意切的信

这是一项有利于改变人生的练习，它能使人们变得温和、富于爱心。每星期花几分钟写一封情真意切的信，会让你受益颇多。拿起笔或敲击键盘，能使你心境平和，让你陶醉于对生命中善良人们的美好回忆。坐下来写信能使你对生活充满激情。