体育游戏在体育教学中的作用及运用

体育游戏是一种在体育教学中广泛运用的教学手段。它可以提高学生的各项身体素质和基本活动能力,在体育教学中具有积极意义。本文通过对体育游戏概念、特点以及在体育教学中的运用策略及其注意事项的分析和说明,来阐述体育游戏。

社会体育指导员继续教育研究

通过对社会体育指导员继续教育的现况分析和专业继续教育对社会体育指导员的影响,提出了如何提高单位培训机构的教学质量和提升社会体育指导员学习效率的建议,其理论为社会体育指导员今后的教育发展提供参考依据。

阻力运动强度对运动后过量氧耗的影响

为探讨作功量相同、不同强度阻力运动后的过量氧耗,并依据不同强度阻力运动后的生理反应的数据分析造成运动后过量氧耗差异的成因,我们以16名男性大学生为试验研究对象,让试者分别接受高强度(3组、75%IRM的强度重复10次)和低强度(3组、50%IRM的强度重复15次)的阻力运动实验,在运动后恢复期分别测其心率、换气量、摄氧量、体温、能量消耗和呼吸交换率.以此来检验不同强度阻力运动后过量氧耗与各项生理反应之间的差异.试验研究结果表明,高强度阻力运动组运动后恢复期各阶段的摄氧量和能量消耗都显著的高于低强度阻力运动组(p<0.05),而体温、心率、呼吸交换率在恢复期各阶段并无显著差异(p>0.05).这说明在相同做功量下,高强度的阻力运动比低强度阻力运动要增加运动后过量氧耗,进而增加运动后恢复期的能量消耗.

高原训练研究综述

本文应用文献资料法,对当今国际主要的(模拟)高原训练方法的生物学效应进行了归纳和探讨,目的是了解高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大程度激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。

减量训练策略对运动训练效果的影响

通过对训练频率的减少、训练持续时间减短、训练强度降低,探讨减量训练策略效果的变化,并提出不同减量策略与训练效果的相关性,利用一些生理指标来监控,是进一步的研究方向.

乌鲁木齐市郊区失地农民体育锻炼现状调查与分析

运用文献资料法、现场问卷调查法,对乌鲁木齐市郊区失地农民参加体育锻炼的情况进行调研,目的是了解失地农民的体育锻炼现状,为进一步推进全民健身计划的实施,实现对失地农民体育锻炼的有效管理、指导和决策,提供了一定的参考。

新疆高等院校公共体育学生早操活动现状调查研究

通过问卷调查法、数理统计法、文献资料法等研究方法对高等院校非体育专业学生早操活动组织形式、内容、管理方式等方面存在的问题进行分析,并提出相应的改革措施,以期为提高高校早操质量,加强管理制度,培养学生锻炼习惯和养成终生体育锻炼意识提供理论上的借鉴和参考。

新疆7～12岁柯尔克孜族儿童体质状况分析

目的对新疆7~12岁柯尔克孜族儿童的体质状况进行分析,以促进他们体质与健康水平,为改善学校体育卫生工作提供依据。方法对2000年和2010年全国体质调研新疆地区2 073名柯尔克孜族7~12岁学生的身体形态、身体机能、身体素质指标进行分析及比较。结果 10年间,柯尔克孜族女生身高和男女生的速度素质有所提高外,其他均下降。2010年与2000年相比,男生身高下降0.10cm、女生提高0.86cm,男女体重分别平均下降了1.23kg和0.75kg;身体机能指标中肺活量呈下降趋势,分别平均下降了179.08ml和162.52ml;身体素质指标中50m跑成绩分别提高了0.92s和0.65s,立定跳远成绩分别平均下降了3.42cm和4.76cm,耐力跑成绩分别平均下降了8.52s和8.61s。结论10年间新疆7~12岁柯尔克孜族儿童体质健康水平均下降,需采取全面、有效的措施促进他们体质健康水平的提高。