食物颜色与心情

食物的不同颜色。不仅对人的健康有不同的作用，而且对人的心情会产生不同的影响。

揭秘13个身体补水真相

如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。

得了高血压一次喝水别太多

高血压病人如果一次喝下太多的水，可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。专家告诫高血压病人，每次喝水别太多，尤其是喝纯净水。

冬天穿厚睡衣睡觉会更冷

随着气温逐渐下降，许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，您知道吗？睡觉时穿得越厚，反而会越冷。