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产后康复操对产妇形态机能恢复的影响 被引量:1
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作者 王晓宇 张红品 +5 位作者 纪翔 曹丽芹 苏建茹 芦丽雪 李昊辰 孙赛男 《当代体育科技》 2020年第12期33-34,共2页
本文根据产妇生理心理特点,结合瑜伽、普拉提以及民族传统体育动作等创编了一套产后康复体操,旨在帮助恢复产妇身体形态,降低腹直肌分离指数等。通过3个月的康复训练,效果显著,说明该套康复操对产妇集中出现的典型问题康复效果显著,值... 本文根据产妇生理心理特点,结合瑜伽、普拉提以及民族传统体育动作等创编了一套产后康复体操,旨在帮助恢复产妇身体形态,降低腹直肌分离指数等。通过3个月的康复训练,效果显著,说明该套康复操对产妇集中出现的典型问题康复效果显著,值得推广。建议国家、社会及家庭能采取相应措施,鼓励产妇尽早进行产后康复锻炼,帮助产妇更好回归社会。 展开更多
关键词 产后 康复操 形态 机能 恢复
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