论高校开展传统武术与《段位制》相结合的教学新思路

运用文献资料、专家访谈和综合分析等研究方法,对上海高校体育教学开展传统武术教学存在的问题进行深入探索,并针对现状,提出了高校武术课程教学发展的具体建议和措施。

龙狮运动高校课程适应性探究

本文通过文献资料法,对当前高校舞龙舞狮运动的发展状况进行了梳理,总结了龙狮运动的文化源流,通过分析历年高校龙狮锦标赛得出目前高校龙狮运动的开展状况。在此基础上,归纳并总结了高校舞龙舞狮运动的文化特征,着重分析了当前高校舞龙舞狮运动的人文关怀特征。本文旨在探究当前中国舞龙舞狮运动的发展特点及其在高校中的开展状况,为传承和发展民族传统体育及建设高校体育文化提供理论依据。

影响竞技武术比赛观赏性的因素及其对策研究

通过对影响竞技武术比赛观赏性主要因素的调查分析,针对现状,提出了相应改革的对策,旨在使竞技武术符合奥运项目要求,早日进军奥运赛场。

试论武德武礼助力课程思政改革建设——以复旦大学《段位武术》课程思政建设为例

课程思政建设是学校教育的一项重要基础建设工作,是落实“立德树人”根本任务的关键。中华武术作为我国优秀传统文化的代表之一有着独特的运动形式和文化底蕴,是珍贵的德育资源。因此,尝试将《段位武术》课程与课程思政融合共进,希望以武德武礼为切入点,在“立德树人”的基础上探讨武德武礼教育对课程思政改革建设的助力。主要分为思想概念解读、武德武礼与课程思政建设、具体途径与效果分析三个部分。分别从概念、实践和分析三个层面剖析武德武礼助力课程思政改革建设的可行性与不足。最终认为武德武礼作为“课程思政”的新形式,有助于培养学生感悟中华民族文化的精华,更能与当下“社会主义核心价值观”融合共进,促成学生正确的价值观人生观,在“立德树人”任务背景下培养出德才兼备的新时代优秀人才。期望通过论述对高校思政教育改革有一定的启发。

腰伸肌群疲劳对上肢鞭打动作生物力学特征的影响及生理原因探析

目的:探究腰伸肌群疲劳状态下,上肢鞭打动作生物力学特征的变化。方法:利用生物力学信息采集及分析手段,对16名羽毛球运动员进行腰伸肌群疲劳前、后,原地杀球动作的生物力学信息采集,并比较疲劳前、后受试者完成原地杀球动作时,运动学指标及肌电指标的变化。结果:挥拍击球阶段腰伸肌群疲劳后,鞭打侧手部峰值线速度(P<0.05)及髋、肩、肘三关节峰值角速度(P<0.05)下降;肩、髋相对角度差减小(P<0.05);左、右腹直肌(P<0.05),左、右腹内斜肌(P<0.01),左侧腹外斜肌(P<0.05),左侧背阔肌(P<0.05)的肌电RMS均值较疲劳前减小;左侧腹直肌(P<0.01)、左侧腹内斜肌(P<0.01)、左侧腹外斜肌(P<0.05)、左侧背阔肌(P<0.01)的RMS峰值下降;左、右竖脊肌的RMS均值增加(P<0.05),且右侧竖脊肌RMS峰值也增加(P<0.05)。结论:在上肢鞭打运动中,腰伸肌群疲劳会降低人体各环节在挥拍击球时产生动量矩的效率,从而对鞭打效果产生负面影响;局部肌肉疲劳引起人体躯干神经?肌肉协调控制能力改变是导致这一现象发生的根本原因;提高人体神经-肌肉协调控制能力的训练方法是未来值得探究的重要问题。

腰伸肌群疲劳对上肢鞭打运动链活动特征的影响

目的:探讨在上肢鞭打运动中,腰伸肌群疲劳对人体上肢鞭打运动链活动特征的影响。方法:以16名男羽毛球运动员(年龄19~26岁)为测试对象,收集受试者在腰伸肌群疲劳前、后原地杀球动作中,躯干及上肢各环节活动顺序及环节间相对活动节奏等运动学及肌电指标,并进行疲劳前后的比较分析。结果:腰伸肌群疲劳前后主要肌肉的激活顺序基本一致,表现出先躯干肌肉后上肢肌肉的顺序;髋、肩、肘、腕四关节峰值线速度出现的顺序在腰伸肌群疲劳前后一致,为髋-肘-肩-腕;肩关节相对于腕关节(P<0.05)、肘关节相对于腕关节(P<0.05)达到峰值线速度的时间差在腰伸肌群疲劳后相比于疲劳前明显增加;腰伸肌群疲劳后三角肌前束(P<0.05)、左侧竖脊肌(P<0.01)、左侧背阔肌(P<0.01)在挥拍击球阶段的肌肉激活时长明显增加,左侧腹内斜肌(P<0.05)激活时长明显减少。结论:1.腰伸肌群疲劳影响了上肢鞭打动作环节间的相对运动节奏,造成"动作脱节"现象,削弱了环节间动量矩的传递效率。2.由于腰伸肌群疲劳这一运动链弱势环节的存在,打破了上肢鞭打技术原有的动力定型,引起其他环节活动节奏的改变,体现了人体运动链各环节间相互影响的"补偿"特性。3.生理学层面,运动链环节间相对运动节奏改变的本质原因是局部肌肉疲劳使周围环节的神经-肌肉协调控制改变。

竞技太极拳国际化推广的困境、挑战与对策

采用文献综述法、逻辑推理法,对竞技太极拳面临的争议进行分析,并对竞技太极拳发展方向提出建议,为探索竞技太极拳立足于民族、走向世界提供理论参考。结果显示:竞技太极拳应积极从传统太极拳中汲取营养,从传统太极拳文化底蕴出发,遵循太极拳的运动规律和动作规范,夯实竞技太极拳的民族性,并通过代表性动作的快捷推广助力拳种文化的保存和发展。

基于“以学为中心”的龙狮课程的改革与设计

龙狮运动是中华民族传统的体育活动,是中华民族灿烂文化的一部分。高校开展龙狮课程与教学,不仅有助于推进我国高校体育课程建设,更有利于民族文化的传承和民族精神的弘扬。该研究基于"以学为中心"的教学理念,对学校龙狮课程进行改革,发现现有龙狮课程中存在的问题,从学习目标、学习活动与学习测评3个方面进行重新设计,使得3个方面有直接关系,保持一致性,以学习活动为侧重点,突出学生主体地位。

以学为中心的龙狮课程教学效果研究

本研究展示了一学期的高校龙狮课程改革的效果,本次课程改革基于"以学为中心"的理念,重新设计了学习目标、学习活动以及学习评测,形成一致性构建。研究对参与了这一个学期的南狮教学课程的学生进行调查,以期了解本次教学改革的效果。问卷调查显示,学生对课堂满意度达到80%以上,各维度的学习目标达成度在70%-96%之间,说明"以学为中心"的课程设计在一定程度上达到了预期效果。

“一带一路”倡议背景下太极拳国际化推广方式研究

太极拳作为中华武术的重要组成部分,受到越来越多人的参与、关注与关怀。在国际化、全球化的新时代,太极拳适应环境变化以寻求自己的发展之路。近年来我国通过实施"一带一路"倡议,不断推动我国与周边友好国家文化及经济的交流。这为太极拳在国际上进一步推广提供了机遇。本研究结合太极拳文化特征,分析太极拳在国外的推广现状及发展水平,结合我国"一带一路"倡议的要求及形势,探究太极拳国际化推广方式,传播中国传统文化,推动建立人类命运共同体。