健康最幸福 无病最自由

我在10年前就发现有高血压（160／qommhg）。一直吃了半年多时间的药血压才降下来。但血压不平稳，经常头晕、失眠、心慌、气急，四肢无力，说话费劲。特别是不敢大胆走路，给生活造成很大不便。2000年，住院做24小时动态心电图检查诊断，又给我增加一顶冠心病的帽子。随之，除了平日坚持服药以外，还先后耗资购用过降压药磁娃、降压护腕、护心卡、远红外十负离子从头至足的保健服饰，和床上用品，以及XX治疗仪等。在化学和物理强大势力攻击下，似乎身体好了一阵子，但好境不长，没有多久时间老病又死灰复燃。心里总觉得有个解不开的疙瘩，担心有朝一日晕倒在某地。连家人也难解救。病来如山倒，各种滋味，自己最清楚。常盼有一天能买到治愈自己病的药呢？

难忘的记忆

没有想到我在快40岁的时候．还当上了中国人民解放军．连我自己也感到非常惊喜!

老照片

我当上中国第一代女挖掘机手 1951年,我这个朝鲜族小姑娘当上了我国第一代女挖掘机手,参加了大伙房水库和清河水库建设,那年才17岁。我驾驶的是前苏联进口的505大型挖掘机,每天要挖起5节火车车厢的沙土料,每天给国家创造94元的财富。21岁我光荣地加入了中国共产党,还当选了全国劳模。1960年授予全国“三八红旗手”称号。

爱看《新天地》

京城风来满眼春， 送来阳光和健康。 人们爱看《新天地》， 生命火花放光芒。

金饰品见证好日子

衣食足而知礼节,解决了温饱之后便有求美之心。街上不再是清一色的蓝、白、黑,红裙子开始裙舞飞扬;西服、领带替代了中山装、工作服;点点朱唇让素面不再朝天;万象更新,春天有了色彩,笑意写在脸上、停在发梢、划过指间——

我家猫咪爱接电话

我养着一只非常非常可爱的猫咪花花,是全家的宝贝。每次提起猫咪总有说不完的故事:爱猫花花聪明活泼。平日它最喜欢找人玩耍,要你和它捉迷藏。若你没有在第一时间找到它,它会趁你不备,突然窜到你身边,抱着你的小腿像爬树般攀登。之后,在你跟前打滚,如果吹捧它两句,它就四脚朝天、脊背贴地,对着你扭来扭去。花花还爱撒娇,常规动作是绕膝打转转,紧缠着你难于移步。

高血压的心理疗法

日本老年人年过半百疾病袭来,是觉得自己不中用的心理在作怪。因此,他们坚信健康的一半是心理健康。这个观点是有道理的。我今年72岁,15年前突然患高血压病,头目晕眩、四肢无力,不思饮食,行走艰难,住院治疗,一个月下来效果不理想。究其原因,主要是我第一次住院,精神紧张,

我为降压效果不好着急

十多年前，我就出现高血压症状（160／100毫米汞柱），经过住院治疗，病情有所缓解。我谨遵医嘱，按时服药、情绪稳定，不久血压就降到了临界点。然而，退休后我的高血压转为老年性高血压，即收缩压常在160毫米汞柱以上，舒张压着在70-80毫米汞柱之间。

保守治白内障5招

今年3月，单位组织离退休职工体检，医生说我右眼白内障需要动手术治疗，但我考虑再三，自己年纪大了，还是采取保守疗法比较好。