青少年曲棍球运动员意识的培养

曲棍球意识,是运动员对曲棍球比赛规律的认识和反映.意识强或意识差决定掌握和运用规律的正确与否,它表现在有球与无球活力的各个环节,对运动员已具有的体能和技能的发挥很有影响,是贯穿于曲棍球运动员全面素质中的素质.

青少年曲棍球运动员竞赛最佳状态的控制

每次重大比赛的成败,主要看队员能否在大赛中表现出良好竞技状态.而良好竞技状态是运动员在身体素质、心理因素、技战术素养等方面综合训练达到最佳化的状态才表现出来的.所以练好是基础,赛前形成良好竞技状态是关键.