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伸懒腰有好处吗？
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作者 苔熙 《开心趣味百科》 2009年第2期35-35,共1页
知道博士：人累时，就会伸伸懒腰，这样做会觉得轻松，这是怎么回事呢？原来，一个人刚刚睡醒或累了的时候，常常会觉得没精神，而且四肢也觉得无力。如果伸个懒腰，身体和四肢上的肌肉一抻一拉，流到那里的血就会增多。肌肉有了充足的... 知道博士：人累时，就会伸伸懒腰，这样做会觉得轻松，这是怎么回事呢？原来，一个人刚刚睡醒或累了的时候，常常会觉得没精神，而且四肢也觉得无力。如果伸个懒腰，身体和四肢上的肌肉一抻一拉，流到那里的血就会增多。肌肉有了充足的血液， 展开更多
关键词 肌肉 个人卫生 人体 生理卫生 伸懒腰
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