香格里拉印象

香格里拉由来 “香格里拉”，是1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿在小说《失去的地平线》中所描绘的一块永恒、和平、宁静的土地。他讲述了自己被一个神秘的东方劫机者劫往香格里拉蓝月山谷的神奇经历，小说所描写的整个香格里拉，各种信仰和平共存，四处遍布着基督教堂、佛教寺庙、道观和儒教祠堂。人们奉行对任何事情都保持一种适度的原则，即使对待欢乐也不例外。那是一个不坠的黄金城池，是凡夫俗子幻想里的“人间乐土”、“乌托邦”、“世外桃源”。詹姆斯·希尔顿用文字缔造了一个在人人心目中存在的理想之地。

2016《葡萄酒观察家》百大葡萄酒榜单前十详解

指针刚划过北京时间午夜0点,著名的“葡萄酒圈奥斯卡”——《葡萄酒观察家》（Wine Spectator）2016年度百大葡萄酒榜单的第一名,终于揭晓了!下面我们来为你详细分析下这份牛逼的榜单。

要注意研究“转轨经济学”

中国向市场经济转轨为世人所瞩目,著名经济学家戴园晨提出“转轨经济学”之后,在全国理论界引起不小反响。最近,戴园晨先生就“转轨经济学”谈了一些看法:

虐腿专用鞋 厚底训练鞋

毫无疑问，深蹲是最有效的发展腿部和全身肌肉的训练动作。但深蹲也有一定危险。调查显示，一双好的厚底训练鞋能够有效地增强肌肉的短时恢复能力，避免受伤，让你的深蹲训练事半功倍。下面F＆B就为你介绍几款不错的厚底训练鞋。如果内地商超买不到，淘宝或者海外代购应能解决，不会比眼下时髦的出街运动鞋贵太多。

狂飙铁履 越野跑鞋选购指南

舒适性 选择越野跑鞋时，你必须首先关注它的舒适性。由于鞋店里不可能为你提供各种真实的野外环境，因此在试鞋的时候，你必须对鞋子格外挑剔，决不能放过任何一个小小的瑕疵。要知道，在复杂的野外环境中，任何一个微小的不适，都将被成倍地放大，没准儿会令你退赛。

国家运动机密

世界上很多国家都有自己的传统优秀项目。而要打造一项传统优势项目其实并不容易，这一方面离不开国民自身的体质特点，另一方面也离不开科学的训练。

沙发体位法

身陷舒适沙发靠垫中看电视让你不能自拔，仿佛这是你在沙发上所能做的惟一一件事情。从沙发土豆变成沙发型男，除了别抱着薯片大啃之外，下面这套简单动作便可无压填充你的美剧时光。

变身俄式大汉 俄式挺身俯卧撑——殿堂级俯卧撑

俄式挺身俯卧撑，属于殿堂级难度的俯卧撑，通常只有街舞高手和体操运动员才能完成这种炫酷俯卧撑。怎样做出这种炫酷的俯卧撵？马上解密。 玩酷资格：首先，你需要能够一次连续做上50个标准俯卧撑；此外，你必须能够完成5个左右的单手俯卧撑。只有在达到这些基础条件后，你才有可能完成这种动作。