提高400m专项成绩的有效训练方案及评定方法

运用运动生物化学、运动生理学理论,针对400m跑运动项目的特点进行分析,提出提高400m跑运动成绩的科学训练方法、评定方法以及运动能力恢复的几种措施。

广肇高速公路袋装砂井处理软基及路基填筑控制

结合广肇高速公路一软基段施工实践 ,介绍了袋装砂井加固软基的原理与设计 ,施工工艺流程及施工要点 ,阐述了沉降观测中观测装置的构造、埋设及观测 。

人人向上 个个出彩——开阳三小“上彩乐园”助力学生全面发展

上期“义务教育学校管理谈”栏目介绍了兴仁市塘房小学在学校管理方面的特色经验,展示了贵阳市安井学校的“美善校园”。本期我刊同样精选了两所学校一一开阳县第三小学以“人人向上个个出彩”为育人理念,着力打造“上彩乐园”。在提升学生道德品质方面,开阳三小坚持立德树人,通过“上彩德育”帮助学生形成积极健康的人格和良好的心理品质;在增进学生身心健康方面,开阳三小通过“上彩大课间”“七彩少年梦”,为学生的人生幸福奠定身心基础;在提高教师教育教学能力、建立教师专业发展支持体系、建设适合学生发展的课程等方面,开阳三小开展“月主题链接”式教研、青蓝工程,构建“上彩课程”“上彩课堂”,有效提升全校教师专业水平,为三小的每一位学生建设梦想、搭建舞台,使在校学生“人人向上个个出彩”。

“原地推铅球”互动教学模式探究

一、背景 原地推铅球是中学教材的必修内容，也是新课程标准中重要的评价体系之一，同时又是历年高考体育专业测试的项目之一。在多年的教学和训练中，笔者发现原地推铅球是大部分学生的弱项，同学们对此项目也不太热衷，并且无论从技术上还是在成绩方面都较难改进和提高。