不同类型绿色锻炼的健康效益差异性

为探究不同类型绿色锻炼的健康效益差异性,采用单因素实验设计,以大学生最常进行的步行、慢跑和骑行运动为自变量,不同的健康效益为因变量,探讨3项不同类型绿色锻炼的健康效益差异性.实验结果显示:步行、慢跑和骑行3项运动在注意力恢复方面的健康效益没有显著差异,但慢跑对压力缓解和情绪提升的作用显著优于其他2项运动.这表明绿色锻炼存在一定的健康效益,采用慢跑作为校园日常绿色锻炼的方式更有助于大学生提升积极情绪,维持身心健康.

校园环境对绿色锻炼行为的积极影响

大学生的健康状况亟待改善,而校园景观似乎能积极影响学生的绿色锻炼行为。通过整理国内外近年来的相关研究,从建成环境、自然环境和社会环境3个角度探讨积极影响绿色锻炼行为的环境要素,并结合国内外促进体力互动的校园设计策略,从绿色活动活动空间、步行空间、基础设计等方面提出校园环境的优化策略,旨在促进校园卫生健康体系的构建,改善学生的体质健康。

共享理念下的老旧社区公共空间更新优化策略

基于“共享”理念,针对福州市苍霞社区的更新与活力唤醒提出优化设计策略。通过闲置资源的整合,扩大社区的可活动面积,并通过积极的引导,提高居民的认同感与归属感,使其积极参与社区更新的建设规划及后期的运营维护,为今后老旧社区的更新与活力唤醒提供一定的实践参考。

福州市中心城区养老机构可达性与协调性研究

以区域可达性为切入点,探析福州市中心城区养老机构的服务能力及养老资源协调性情况。基于平均出行时间和出行范围的可达性分析法,探究养老机构的服务范围,以相对性分析法探究资源协调性情况。研究结果显示:福州市区二环路内养老机构服务能力下限最高,仓山区服务能力下限最低;相比于市中心,城市外围养老机构服务能力上限更高,鼓楼区东部服务能力上限最低;福州市区多数养老机构规模与周边交通条件不适配,区域养老资源服务能力不协调。总体来看,福州市中心城区的养老机构规模与周边交通条件资源分配不协调,须提升其交通建设,以提高养老机构的养老水平及养老资源的利用率。