上火,先检查是否阴虚

容易上火的人，所上的往往是虚火。在自然界，只有在雨水不多，天气干燥时才容易着火。人体也一样，动不动就上火的唯一原因就是体内少水，阴虚了。因为只有阴虚而虚火浮越。平时可见长口疮、长痘痘、嗓子疼、牙龈肿痛、眼睛红肿、鼻子出血，甚至高血压、心烦、失眠、头疼头昏等，都发生在上火者身上，但他们又很怕冷。