正确服用阿胶保健养生

阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。在膏方进补时,其主要原料就是阿胶。关于服用阿胶,人们在认识上存在不少误区:有人认为它是女性用来补血的,是女人的专用品;有人认为《神农本草经》将阿胶列为可强壮的身体的“上品”,并强调“久服益气轻身”,所以,不论什么体质、患什么病,都可用阿胶滋补强身。其实这些认识有失偏颇。那么究竟阿胶有什么功效、又如何正确服用。

小小词语大空间 学习语文全靠它

教材是教学的依托,对于低年级教学而言其蓝本的功用更为显著。在低年级语文课堂教学实践中,由于一些客观因素的存在,词汇教学尤其是同音字及近音字的教学往往会遇到一些困难。针对这种情况,笔者做了一些探索性的尝试。

情怀(散文)

阳春三月,太阳也起得早,总把红红的阳光浓浓地播撒在早醒的矿山。那耸立的天轮,那巍峨的装煤楼,那蜿蜒的铁道,那陡峻的煤山……全被镶上了一层红红的清辉。 高高的煤山脚下,或花或蓝,各式各样的布头中,将头裹得严严实实只剩下黑黑的显得微微黄的一张张朴实的脸,在阳光的映照下黑红黑红的挺美丽。这一群人,有的提着土?或蹲或站,都同样的弓身姿势,让人想起了农夫躬耕那样。

体育产业正成为上海市服务业中的新亮点

上海体育产业快速发展，到2010年，体育产业的产值要达到250亿-300亿元，占全市GDP的2％。在日前市政协举行的“本市体育产业在现代服务业中的地位和作用”委员专题座谈会上，来自体育部门的政协委员介绍，体育产业正成为上海现代服务业中的一个新亮点。

绿豆是良谷佳药

绿豆被李时珍称为“济世之良谷”,它营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,粗纤维、胡萝卜素、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、烟酸、叶酸、磷脂酰胆碱、磷脂酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B;、维生素B;等成分,其中蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,可制作多种美食及夏季的消暑佳品。绿豆不仅可食用,还有很高的药用价值。

入埃及记

一部关于古埃及的电影《第七卷轴》(The Seventh Scroll)便让我对古埃及萌发了一种极度向往的欲望,心底里对古埃及的祟拜开始随着这部影片而升华。对古埃及的憧憬,终于不能够再在我的内心深处安安静静地藏匿。从网络与杂志上收集了关于埃及的旅游攻略后,我背上行囊,踏上了去往埃及的航班。这是一次迟来的旅行,但我已经做好让心灵经受深刻洗礼的所有准备。

母亲默默无语

在泛绿的麦浪和飘香的稻花紧紧依偎的土地,总是那么的默默无语的日子里,我终感受到,我们兄弟姊妹紧紧依偎的可爱的母亲,也总是那么地默默无语。 母亲总是默默无语的。默默无语地劳作,默默无语地生活;默默无语地生下我们,默默无语地将我们养育。

上寨人与“开山日”

上寨人与“开山日”茹茹兴许是一种缘分，终于有机会逃离都市的喧嚣、污染、纷争与纠缠，走进大森林经受了一次自然的陶冶，感受如同世外桃源的怡乐，被大森林的子民那种诚挚、坦荡的胸怀所感动。一片连着一片的密林，随着山坡的走向而高低起伏无限延伸，远远望去就像绿色...

守牢生态良好的绿色底本

近日,浙江省环境监测中心发布《浙江省生态环境状况评价报告》,丽水市生态环境状况指数达87.1,再次位居全省第一,获得“十六连冠”。绿色生态是丽水的最大财富、最大优势、最大品牌。生态环境状况指数、空气质量指数、地表水环境质量常年位居全国全省前列的背后,是丽水在一脉相承又层层递进的生态文明建设中,像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境,牢牢守住生态良好这个底线。

爱情从来细如丝布

结婚后,我怀疑上帝是不是搞错了,怎么给大大咧咧的妻子配上那么小巧的脸蛋呢?她经常不是找不到钥匙,就是炒菜时缺油少盐。今年春天,我的转氨酶指数非常高,医生说,这是急性肝炎传染期的症状。结婚两年来,她都枕着我的胳膊睡觉。可是,我实在害怕把病传染给她。晚上,我抱着被子准备去沙发上睡,她却一把夺过被子:"大不了一块去医院。"我婚后第一次发了火:"

龙宗智:我的兴趣不在行政事务

龙宗智教授有几次华丽却又不被很多人理解的转身：为了读书。已经是一名军官的他选择了大学：为了更好地进行研究。已经是大校军衔的他宁愿放弃在军队里的优厚条件，转业到地方做一名学者；为了潜心做学问。在校长位置上干得有声有色的他不顾西政许多老师和学生的挽留。坚决不再留任……与龙宗智打过交道的人都说龙教授是个理性的人。对他而言，他只喜欢思考与研究。