浅谈自由式滑雪空中技巧的分析

自由式滑雪空中技巧在我国冬季运动项目中已经逐渐发展成为优势项目,并且呈现好的态势。自由式滑雪空中动作是否精准,对于整套动作的完成情况起着至关重要的作用。自由式滑雪是一项高危险的运动项目,在世界范围内开展自由滑雪的国家不多,因其所包含的难度系数很高,使其在开展上困难重重。对自由式滑雪空中技巧进行掌握,能够提高训练的效果。本文从自由式滑雪所具有的艺术性、科学性、技术性、稳定性等角度出发来分析,对自由式滑雪空中所用到的技巧展开探讨。

预防自由式滑雪空中技巧运动损伤的专门性练习研究

滑雪是深受大众喜爱的一种运动,趣味性也比较突出。从具体的分析来看,虽然滑雪能够给人带来乐趣,但是同时也存在着安全隐患,因此对具体的安全问题做分析和预防十分的必要。就滑雪的具体分析来看,自由式滑雪空中技巧运动是一种主要的运动方式,其将滑雪和技巧融为了一体。在实践中,因为身体各个部分的协调工作做的不到位,所以在具体运动的过程中会造成一些损伤,为了对损伤做预防,针对可能出现的损伤做专门性的训练有着重要意义。基于此,本文就预防自由式滑雪空中技巧运动损伤的专门性练习做分析,旨在为实践提供指导。