精心设计 合理优化 多元策略 提高练习密度

体育教学中学生的练习密度是保障学生更好的提高身体素质,促进健康的有效途径,但在实践教学中,教师往往过于注重学生的技能学习,而忽略了学生的体能发展,出现教师烦琐地讲解,学生不停地探究学习,练习密度低,课堂效果差,学生得不到很好的锻炼。笔者就多年的体育课堂教学实践,摸索出多种策略,提高学生练习密度,达到促技增能的目的。

优化30分钟大课间体育活动提升学生体质健康

30分钟大课间体育活动是实现每天体育锻炼一小时的有效途径之一,如何充分利用好体育大课间,采取有效干预手段,让学生在体育活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,促进学生核心素养全面提升,是体育教育工作者的核心任务。笔者结合大课间组织形式和项目创新点等实施优化,提高学生参与度,提升运动量和运动负荷,促进学生运动能力的形成,为学生体质健康保驾护航。