治疗“跌打损伤”宜对症选药

日常生活中遇到跌打损伤时应如何处理？专家提示：在排除骨折的情况下，对症选用跌打损伤药有助于伤病的尽快恢复。

良好的全科医学素养是“两高”期老干部保健服务的保证

全科医学源于古代医学质朴的思想体系和作业方式，同时融入了现代科学的理论技术．是一门研究初级卫生保健的专门学科。全科医学模式自1988年9月由世界家庭医生学会组织引入我国，深受我国政府重视．经过十几年的发展，特别是2000年12月全国全科医学教育工作会议召开后．全科医学教育在全国全面开展。我所在2000年开始对医护人员进行全科医学教育．并针对过去工作中存在的问题，调整了工作思路和方法．推行和贯彻了新的生物-心理-社会医学模式．较好的解决了医疗费用上涨、高龄化、疾病谱改变等带来的新问题。

青春期的五种病态心理

许多人具有病态性格而不自知,这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利。如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格,并随时加以自我心理调节和矫正,不断提高自身的思想文化素养,培养良好的处世心态,自我完善。

有氧运动须知

运动之前先体检有氧代谢运动必须达到一定强度和时间，实施计划前做一次全面体检，这对40岁以上的人尤为重要。不要漏查运动心电图，如果查出患有心脏缺血，就要在医生指导下运动。如果没有体检就参加有氧代谢运动，那么一定要从小运动量开始，循序渐进，运动中一旦出现身体不适，要及时找医生查明原因。

心脏病发作前的五种征兆

消化不良有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。大便后虽会有一些缓解。但不适的感觉不会完全消失。

中外百岁寿星的养生之道各有不同

由于地区环境差异和风俗习惯的不同，世界各地的百岁老人有着他们各自的养生方式。这些养生方式与我国传统的养生方法不尽相同，有人对此百思不得其解。其实，人体各部分的组织并非是一成不变的，而是会随着环境的变化而作调整。明白了这一点，对国外长寿老人们那种养生经的疑问也就会迎刃而解了。

治疗腹泻误区多

腹泻期间禁食 有些人认为，腹泻时应当让肠道“空一空”，“休息”1～2天，这样可减轻肠道负担。其实，这种认识是错误的。人在腹泻时会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，从而要靠分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。当血糖继续降低，病人会出现出汗、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，很容易发生意外。

乙肝病毒感染者能结婚生育吗?

编辑同志: 在婚前检查时我被告知感染了乙肝病毒。请问,我能结婚生育吗? 78528部队

七大“不痛”癌变症状

无痛尿血 尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状，如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，区别良、恶性主要看有无腹疼。

高温时节谨防凉席“咬”人

夏季高温高湿，蚊虫活跃，是皮肤病的高发季节，到医院皮肤科就诊的人数也多于其他季节，其中有一部分患者是因为睡凉席后躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布小均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现了红肿、溃烂等感染症状，医生们称这种病为“凉席皮炎”。

几种不宜选购的散装食品

近日美国《烹饪之光》杂志刊义指出，从卫生安全和食品营养的角度考虑，有5类食物最好别买散装的。

“闪腰”后怎么办

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种疗法：

怎样治疗乳腺增生?

编辑同志：我在单位组织的体检中被查出患有乳腺小叶增生，虽然医生说乳腺增生现在很普遍、不必担心，但我还是放心不下。请问，乳腺增生会不会恶变？怎样治疗？

怎样治疗磨牙

编辑同志： 听战友说，我晚上睡眠时牙齿经常咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。早晨醒后我也常感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。听说这就是磨牙症，不知道有没有办法根治，请予答复为谢!