健康新“吃”法

南瓜瓤变废为宝 南瓜的营养价值已为我们熟知-含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝等。近日．日本圣德大学教授今静悦子通过实验表明：日常生活中被我们丢弃的南瓜瓤所含有β-胡萝卜、素为南瓜肉的5倍。今井教授在作客某电视台健康节目时，不仅以粉碎机制成南瓜瓤汁一杯，同时建议大家：南瓜剖开后应用手指仔细捡出瓜子，轻轻掏出瓜瓤。南瓜瓤可以简单地与鸡蛋炒成一道菜，更可以拌入咖喱鸡饭中增加味道。

健康生活“新发现”

福井县为何食道癌死亡率全国最低 和心脏病一样，食道癌也是日本人的主要“杀手”。九州大学医学研究院教授松尾惠太郎注意到：福井县的食道癌死亡率全国最低。在电台、电视台作客．松尾先生以其风趣的解说为听众、观众带来了既是民俗也是健康的生动一课。首先，无论喝酒、吸烟，都是促发食道癌的原因。而福井县的吸烟率恰恰是日本倒数第一，其喝酒率也是全国倒数第六。

小铃铛

时间一天早晨地点河边的草地上,小狗家的门前人物小猫小狗小兔山羊[音乐起,幕后合唱:“一只小铃铛,叮噹叮噹响,叮噹叮噹叮噹,叮噹响。”小猫(边唱边跑出场)