从容老年人宝贵的品格

明代养生学家吕坤在《呻吟》中写道:"天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。事从容则有余味,人从容则有余年。"从容,这种品格需要经过认真培养方可获得。随着从容品格的修养,老年人会变得安详睿智,深明大义,达到"不以物喜,不以己悲"的境界,从而达到健康长寿、安享晚年。

忙,可祛病养生

我和老伴都80多了,近些年,很少出远门。我有读不完的书报,写不完的东西;老伴也成天饲鸡养鸭、锄园种菜。一年到头。