举重中的“呼吸”

正确的呼吸方法在举重运动中是很重要的。根据我们自己的实践体会,想就此谈一点认识和看法,不对的地方,请同志们帮助、指正。在体育运动中,由于运动项目的不同,人体的位置和姿势——头、躯干和四肢相对位置和角度——是经常变化的,这就要求我们在不同的情况下采用不同形式和方法的呼吸。而不同形式和方法的呼吸。