瑜伽与健身

瑜伽是一种古老的有氧健身运动,与我国传统的健身方法有很多相似之处。瑜伽是通过体位法、呼吸训练及意识冥想等对人体的各系统产生积极的影响。就瑜伽运动的发展及瑜伽练习对人体体质的影响等方面进行了归纳和总结,旨在为大众健身活动提供理论依据和现实的指导。

有氧运动对发育期大鼠骨骼肌肌纤维影响的研究

目的观察有氧运动对发育期大鼠骨骼肌肌纤维的形态学影响。方法本实验以雄性发育期(3-13周龄)wistar大鼠为研究对象,采用动物跑台,以坡度5%,速度15m/min的运动负荷,进行有氧运动训练,1h/d,5d/w。在训练3周(3周运动组,T3W)、6周(6周运动组,T6W)和9周(3周运动组,T9W)后,取大鼠腓肠肌内侧头进行冰冻切片,琥珀酸脱氢酶(SDH)胆碱酯酶(AchE)联合染色法,光镜下观察各型肌纤维的变化。结果各运动组各型肌纤维的横截面积、平均直径呈进行性增长,其中T6W组和T9W组的红肌、中间肌纤维的横截面积和平均直径都显著高于各对照组(P<0.05,P<0.01),T3W组、T6W组和T9W组白肌纤维的横截面积和平均直径显著高于各对照组(P<0.01)。各运动组红肌纤维百分比未见明显变化(P>0.05);T6W组和T9W组的中间肌纤维百分比较T3W组显著增加(P<0.01),分别增加10.31%和10.60%,而白肌纤维的百分比显著降低(P<0.01),分别降低11.19%和11.03%。结论有氧运动对发育期大鼠骨骼肌各型肌纤维有明显的促增长作用,并可引起白肌纤维向中间肌纤维的转变,肌纤维的形态结构不仅同运动方式及运动负荷有关,同时还与发育的年龄有着密切的相关。

细胞骨架与运动损伤

细胞骨架是真核细胞中的蛋白纤维网架体系,包括细胞膜骨架、细胞质骨架、细胞核骨架和细胞外基质,细胞质骨架又分为微管、微丝、中间纤维,它们在结构上相互连接,形成贯穿于细胞的网架体系。细胞骨架蛋白是骨骼肌细胞具有重要功能的结构,与细胞的各种生命活动密切相关,是研究运动性骨骼肌细胞损伤的敏感指标。超过习惯负荷的运动训练或体力劳动能引起骨骼肌延迟性酸痛,伴有肌肉僵硬、收缩和伸展功能下降,这些变化影响了肌肉的工作能力。通过分析细胞骨架与运动性骨骼肌损伤的关系,对细胞骨架蛋白的作用及其在运动损伤后的变化进行综述,为运动训练和大众健身领域提供理论依据。

CT影像学观测在体育运动员肌形态学研究中的应用

目的利用CT横断扫描研究运动员股部的肌肉形态,探讨CT影像学在体育运动实践中的应用,为运动员训练水平评价提供有益指导。方法采用螺旋CT对实验对象的大腿中段进行断层扫描,影像分析采用Motic Images Advanced3.0分析软件,分别计算股部横断面积、肌肉面积、骨的面积,进而推导出皮下脂肪面积,数据存入Excel表格或SPSS软件中,进行统计分析,研究运动员大腿肌肉形态特征。结论此测试结果客观、有效,能够更加精确地反映股部或其它部位肌肉的横断面积,具有较好的应用价值。

我国优秀女子速滑运动员下肢肌群力学特性的分析

为了找出使用新冰刀后蹬冰时下肢三关节肌群的生物力学特性,首次利用数值计算中的牛顿插值法,将等动测试获得的动力学数据和三维立体解析获得的运动学数据结合,绘出两名优秀女子速滑运动员实际蹬冰时肌群力矩的变化曲线,并分析肌力变化特点,找出两人做功明显不足的原因,为指导训练和提高运动成绩提供定量依据。

沈阳体育学院部分优秀足球运动员膝关节屈伸肌群形态与力量的相关研究

通过对沈阳体育学院部分优秀足球运动员膝关节屈伸肌群形态及力学相关指标的测定,探讨运动员膝关节屈伸肌群形态特征与肌肉收缩效应的特点以及两者间的内在规律,为运动员训练水平的评估及科学选材等方面提供理论指导。肌肉形态测量采用螺旋CT断层扫描,影像分析采用Motic Images Advanced 3.0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex—Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS.8.0软件。结果:足球运动员两侧大腿肌肉各相应断面面积间无明显差异,但一定程度上也体现了专项训练对运动员大腿肌肉形态的良好影响;峰力矩等力量指标在测试过程中的变化规律与Hill的肌肉收缩理论基本一致;肌肉形态与力量的相关性表现在低速伸膝时相关明显。

唾液类固醇激素测定在体育科研中的意义

唾液类固醇激素测定在体育科研中的意义沈阳体育学院董敏辉，王国祥辽宁省肿瘤医院检验科王丽类固醇激素包括肾上腺皮质激素和性激素，两种激素的含量和比值的平衡，对人体运动能力、应激状态十分重要。近年来运动医学领域对运动与类固醇激素代谢关系的研究越来越多，已显...

辽宁省中小学学生龋病现状的研究

在1995年辽宁省中小学生体质调查中，对中小学生龋病现状进行了调查，本文对沈阳、大连、阜新三章不同年龄组中小学生龋病调查结果进行初步探讨，并提出应及早预防龋病的相应措施。

延迟性肌肉酸痛的研究进展

机体大强度或不习惯的运动，尤其是离心运动，常常会引起肌肉的延迟性酸痛，并在运动后的2～3天达到高峰，伴有一系列的肌肉结构、组织学及生物化学的改变，严重时会影响到人们体育健身及运动训练的效果。有关延迟性肌肉酸痛的研究已有百年的历史，但其产生的病因、机制等至今仍不完全清楚，也没有找到真正有效地清除或减轻肌肉酸痛的方法。通过对国内外相关文献的归纳、分析和综合，对运动性延迟性疼痛的产生机制及防治进展等进行广泛探讨，为体育健身和运动训练提供理论依据。

游泳运动对中老年人肺通气功能的影响

以沈阳市游泳爱好者为研究对象,研究游泳运动对中老年人肺通气功能的影响。实验结果显示,实验组肺活量(VC)、用力肺活量(FVC)、第1秒钟用力呼气量(FEV1)、最大自主通气量(MVV)显著高于对照组,提示游泳运动可以有效改善中老年人肺通气功能。

关于执行考试命题程序提高命题质量的探索

本文通过对沈阳体育学院体育教育专业学生运动解剖结业考试试卷的分析研究．对考试命题的程序和质量进行了初步的探讨．以便提高考试的有效性和可靠性。

大强度持续跑训练对发育期大鼠腓肠肌外侧头肌纤维形态学影响的研究

通过观察在发育期雄性大鼠分别经过3周、6周和9周的大强度持续跑训练后,其腓肠肌外侧头肌纤维的面积与非训练对照组的不同,探讨大强度持续跑训练对不同发育阶段雄性大鼠腓肠肌外侧头肌纤维的形态学影响。

运动对神经肌肉接头的形态学影响

神经肌肉接头(neuromuscular junction,NMJ)作为运动神经元与骨骼肌之间的突触连接,一生中持续经历重构过程。NMJ的形态学变化可受肌体活动程度的影响并与年龄及肌纤维类型相关。目前,国内大部分相关研究主要集中在运动对骨骼肌整体及肌纤维类型的影响,而有关运动对NMJ形态影响的报道较少。就国外有关各种运动形式下NMJ产生的形态学适应性变化的研究予以综述。