体训结合视角对青少年羽毛球训练策略研究

羽毛球运动作为一项广受我国青少年喜爱的体育运动,对于参与运动青少年的身体素质有着较高的要求。对于青少年来说参与羽毛球运动是一件有利于身体健康成长的事情。羽毛球运动的特点决定了该运动在训练策略制定方面的特点,从体训结合的视角出发,青少年羽毛球运动的训练需要从训练方法和青少年身体素质特点两方面出发,有针对性的进行训练,以此来达到提升青少年羽毛球运动员竞技水平和身体素质的训练目的。

基层少儿羽毛球业余训练乏力的原因及其对策

全民参与羽毛球运动和喜欢羽毛球运动的角度看，羽毛球正在逐步成为全民健身的第一运动。早在2009年，国家体育总局的一项全民体育现状调查报告显示，除了基本的健步走，羽毛球是中国参与人数最多的运动，全国的羽毛球人口已经超过了2亿。而据中国青年报调查中心公布的“最适合向全民推广的健身项目”的调查，羽毛球以67.8%的日常参与率高居第一。