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计算注水开发不同阶段体积波及系数的新方法 被引量:1
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作者 王翔 张贵才 +2 位作者 蒋平 裴海华 冯可心 《油气地质与采收率》 CAS CSCD 北大核心 2024年第1期145-152,共8页
体积波及系数是油田评价开发效果、制定开发调整方案的重要依据。为了研究注水开发不同阶段体积波及系数的变化规律,从注入孔隙体积倍数角度出发,根据油水相对渗流理论与油藏工程原理,提出了驱油效率与注入孔隙体积倍数的计算模型,建立... 体积波及系数是油田评价开发效果、制定开发调整方案的重要依据。为了研究注水开发不同阶段体积波及系数的变化规律,从注入孔隙体积倍数角度出发,根据油水相对渗流理论与油藏工程原理,提出了驱油效率与注入孔隙体积倍数的计算模型,建立了体积波及系数计算方法,并以胜利油田3个试验区为例进行了计算与分析。结果表明:驱油效率与注入孔隙体积倍数之间满足指数方程,二者关系曲线呈上凸型;随着注入孔隙体积倍数的增大,驱油效率由最小驱油效率逐渐增大,并趋近于最大驱油效率;对驱油效率计算模型进行验证,预测值与实测值的平均相对误差仅为1.90%;水驱开发过程中体积波及系数与注入孔隙体积倍数关系曲线整体呈快升-缓升-近平台状演变趋势,计算结果能够指导开发调整措施的效果评价;3个试验区目前体积波及系数接近90%,波及区内存在大量剩余油,亟需开展波及区内主体剩余油的描述与启动方法研究。 展开更多
关键词 水驱 注入孔隙体积倍数 驱油效率 体积波及系数 开发效果
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乳化沥青提高原油采收率研究进展
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作者 张贵才 王磊 +3 位作者 胡俊杰 王翔 蒋平 裴海华 《油田化学》 CAS CSCD 北大核心 2024年第1期160-166,共7页
乳化沥青具有注入性能好、封堵强度高等优点,作为一种选择性堵剂在油田提高采收率领域比其他化学剂体系更具应用潜力。本文总结了国内乳化沥青堵水体系的开发历程及现场选择性堵水的应用效果。通过调研近年来国内外文献,概述了乳化沥青... 乳化沥青具有注入性能好、封堵强度高等优点,作为一种选择性堵剂在油田提高采收率领域比其他化学剂体系更具应用潜力。本文总结了国内乳化沥青堵水体系的开发历程及现场选择性堵水的应用效果。通过调研近年来国内外文献,概述了乳化沥青堵水的作用机理,一种是作为乳液的作用机理,主要是乳液颗粒被变形捕获产生贾敏效应和乳液液滴的机械滞留使水的流动阻力增大;另一种是其分散相也就是乳液破乳后沥青的作用机理,主要是沥青黏附在岩壁上起到的堵水作用。同时,总结了乳化沥青稳定的主要影响因素,包括温度、水相中的电解质浓度和pH值以及分散相中的沥青质,并且论述了各因素影响乳化沥青稳定性的作用机理。最后,详细叙述了乳化沥青应用于油田调剖堵水领域的最新研究进展,研究表明乳化沥青不仅具有优异的封堵效果,还具有独特的封堵选择性。此外,乳化沥青还能与CO_(2)吞吐、泡沫调驱组成复合增产技术进行现场应用,并且指出了乳化沥青应用于调剖堵水领域存在的问题与未来展望。 展开更多
关键词 乳化沥青 选择性堵剂 调剖堵水 提高采收率 综述
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党的十八大以来义务教育“双减”政策的演进历程、价值遵循与实践路径
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作者 蒋平 林雍 刘丹 《教育与教学研究》 2024年第8期60-72,共13页
义务教育“双减”政策是促进基础教育良性发展的生态保障,推进“双减”政策落实是构建高质量教育体系的重要环节。党的十八大以来,党和政府在汲取党的十八大以前减负政策实施成效经验的基础上,不断深化对义务教育阶段学生校内作业负担... 义务教育“双减”政策是促进基础教育良性发展的生态保障,推进“双减”政策落实是构建高质量教育体系的重要环节。党的十八大以来,党和政府在汲取党的十八大以前减负政策实施成效经验的基础上,不断深化对义务教育阶段学生校内作业负担过重和校外培训负担过重的综合治理,最终形成义务教育“双减”政策。党的十八大以来,义务教育减负政策的演进历程大致经历了以推进校内减负为重点的减负政策实施时期(2013-2017年)、以规范校外培训为重点的减负政策实施时期(2018-2020年)和以减轻校内与校外负担相结合的“双减”政策实施时期(2021年至今)三个阶段。义务教育“双减”政策的发布与实施开启了减负政策的新征程,以实现教育公平、促进人的全面发展和以人民为中心的价值导向为根本遵循。为了更好地落实“双减”政策,需要依靠家庭、学校、政府和社会四方协同发力,通过转变家庭教育观念、改进学校教学体系、规范校外培训机构、构建良好育人环境,有效减轻学生校内校外负担,促进义务教育公平而又高质量发展。 展开更多
关键词 党的十八大 义务教育“双减”政策 演进历程 价值遵循 实践路径
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6061铝合金激光摆动-电弧复合焊组织与力学性能分析 被引量:1
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作者 张贺 靳军 +3 位作者 蒋平 张风东 张振鹏 周志凯 《焊接学报》 EI CAS CSCD 北大核心 2024年第1期94-102,I0008,I0009,共11页
对高铁6 mm的6061铝合金进行激光摆动-电弧锁底对接焊,以焊缝熔深与气孔率为指标,借助扫描电子显微镜(scanning election microscope,SEM),电子背散射衍射(electron backscatter diffraction,EBSD)等表征手段分析了摆动频率对焊缝微观... 对高铁6 mm的6061铝合金进行激光摆动-电弧锁底对接焊,以焊缝熔深与气孔率为指标,借助扫描电子显微镜(scanning election microscope,SEM),电子背散射衍射(electron backscatter diffraction,EBSD)等表征手段分析了摆动频率对焊缝微观组织与力学性能的影响规律.结果表明,当摆动频率升高为250 Hz时,焊缝气孔率降至1%以下,靠近熔合线附近的焊缝区域主要由柱状枝晶组成,而焊缝中心电弧区域主要由等轴枝晶组成,激光摆动频率变化会影响单位周期内光束前进距离,进而影响光束对熔池后方的搅拌能力强弱,随着激光摆动频率的增大,熔池的搅拌作用效果增强,焊缝中心等轴枝晶细化程度明显,晶粒尺寸由68μm降至44μm.当摆动频率为250Hz时,接头的抗拉强度达到最大为229 MPa,约为母材强度的73%,焊缝气孔率的降低和焊缝中心细化的枝晶组织为接头强度提高提供了有利条件. 展开更多
关键词 激光摆动-电弧复合焊 摆动频率 气孔率 微观组织 力学性能
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基于复杂适应性理论的无人机作战试验交互协作问题研究
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作者 胡景博 杨克巍 +1 位作者 蒋平 姜江 《舰船电子工程》 2024年第4期6-10,27,共6页
复杂适应性系统理论(简称CAS)是研究复杂性巨系统的有效方法。针对无人机装备特性和开展作战试验时的复杂特征,从无人机作战试验的主体、特征、机制三个方面阐述了无人机作战试验中交互协作与复杂适应性系统的一致性,说明了无人机作战... 复杂适应性系统理论(简称CAS)是研究复杂性巨系统的有效方法。针对无人机装备特性和开展作战试验时的复杂特征,从无人机作战试验的主体、特征、机制三个方面阐述了无人机作战试验中交互协作与复杂适应性系统的一致性,说明了无人机作战试验是典型的复杂适应性系统。基于复杂适应系统理论,分析参试单位在开展无人机作战试验过程中的聚集、非线性、流、多样性特征以及标识、内部模型和积木机制,为不同专业领域和思维层次的人员进行有效交互协作,顺畅试验进程最终涌现出结论性成果,提出优化试验方法和管理水平的实施策略。 展开更多
关键词 复杂适应系统理论 无人机 作战试验 交互协作
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爱国主义教育融入高校“一站式”学生社区的三重向度
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作者 林雍 蒋平 《绵阳师范学院学报》 2024年第7期79-85,102,共8页
高校“一站式”学生社区是新时代高校大学生日常生活、学习交流的重要场域,也是加强高校党建和思想政治工作的重要载体,更是开展爱国主义教育的重要平台,是高校爱国主义教育环节中贴近学生的“最后一公里”。将爱国主义教育融入高校“... 高校“一站式”学生社区是新时代高校大学生日常生活、学习交流的重要场域,也是加强高校党建和思想政治工作的重要载体,更是开展爱国主义教育的重要平台,是高校爱国主义教育环节中贴近学生的“最后一公里”。将爱国主义教育融入高校“一站式”学生社区,在价值向度上,是拓宽高校思想政治教育的实践路径、厚植青年学生爱国情怀的现实要求以及铸牢高校爱国主义教育的基础工程;在目标向度上,要遵循融入导向的政治性原则、融入范围的全面性原则和融入形式的创新性原则;在实践向度上,在准确把握爱国主义教育的出发点与落脚点基础上,以党建领航确保融入的“政治性”导向,以空间重塑构建融入的“场景式”支撑,以技术赋能提升融入的“数字化”水平。 展开更多
关键词 高校“一站式”学生社区 爱国主义教育 思想政治教育 数字赋能
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形变导致的蜘蛛大壶状腺丝力学行为的记忆与变异
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作者 蒋平 吕太勇 +6 位作者 吴丽华 Jose Perez-Rigueiro 胡梦蕾 徐丽萍 黄诗怡 王安萍 郭聪 《材料导报》 CSCD 北大核心 2023年第23期233-241,共9页
纤维材料的形变与力学行为之间的关系密切。在自然条件下蛛丝会被反复拉伸,但其被拉伸后的力学行为被搁置的时间与形变效应鲜见报道。为此,本工作采用METS电子万能试验机测试研究了反复定伸长拉伸松弛后的间隔时间与形变对蜘蛛大壶状腺... 纤维材料的形变与力学行为之间的关系密切。在自然条件下蛛丝会被反复拉伸,但其被拉伸后的力学行为被搁置的时间与形变效应鲜见报道。为此,本工作采用METS电子万能试验机测试研究了反复定伸长拉伸松弛后的间隔时间与形变对蜘蛛大壶状腺丝的力学行为的影响。结果表明,不论天然的还是经水最大限度超收缩干燥后的大壶状腺丝被定伸长反复拉伸过屈服点和屈服区甚至拉至加强区的力学行为曲线都能很好地重叠;经长时间(≥20 min)间隔后也只需一次拉伸就能不受拉伸历史的影响重现之前的力学行为,具有良好的纵向拉伸的形状与力学行为记忆。通过增加应变值对蜘蛛大壶状腺丝进行一系列的加载-卸载循环试验,并分析这些循环中其应力-应变曲线,计算每个循环中它的弹性模量、屈服应力、吸收和耗散的能量,以评估这些力学性能参数随循环增加的微观进化与演变。研究表明,蜘蛛丝力学行为的记忆与变异可以通过不可逆和可逆两种变形微观机制及其组合来解释,其中材料的粘弹性起主导作用。这些研究对人们进行新型功能纤维材料的仿生设计具有重要的指导意义。 展开更多
关键词 天然高分子材料 蜘蛛大壶状腺丝 形变 力学行为记忆
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深井固井水泥浆凝固阶段的传压效率时变规律
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作者 刘开强 郑友志 +6 位作者 冯予淇 师伟 刘洋 蒋平 屈中文 龚泽相 张兴国 《天然气工业》 EI CAS CSCD 北大核心 2024年第8期125-132,共8页
随着油气井向深层超深层发展,地质条件愈加复杂,开采难度越来越大,尤其是高温高压、窄压力窗口地层是固井工程面临的突出难题。深层超深层压力敏感地层固井过程中,精确控制水泥浆柱压力是保障固井安全与水泥环层间封隔质量的关键。为探... 随着油气井向深层超深层发展,地质条件愈加复杂,开采难度越来越大,尤其是高温高压、窄压力窗口地层是固井工程面临的突出难题。深层超深层压力敏感地层固井过程中,精确控制水泥浆柱压力是保障固井安全与水泥环层间封隔质量的关键。为探究凝固阶段水泥浆的失重规律和传压能力,建立了固井水泥浆静液柱压力评价装置和水泥浆传压效率评价方法,结合微量热仪和超声波静胶凝强度仪,测试了水泥浆水化过程不同厚度水泥浆的水化速率和静胶凝强度,最后分析了水泥浆失重和传压效率的时变规律。研究结果表明:①沉降稳定性良好的水泥浆体系,凝固阶段可根据其水化进程将失重分为水化诱导期的平稳阶段和水化加速期的快速降低阶段;②在水化诱导期内,悬浮分散结构的水泥浆静胶凝强度缓慢发展,其失重速率随厚度降低而加快,遵循胶凝悬挂理论,且该阶段液态水泥浆可高效、快速传递顶部压力,传压效率超过95%;③在水化加速期内,水泥浆变为凝胶网架结构,水化产物增强凝胶网架的强度及其与外界面胶结强度,转移固相重力和上部加压值至外界面,降低水泥浆静液柱压力和传压效率,最终使水泥浆丧失传压能力。结论认为,该规律认识可为压力敏感地层固井憋压候凝工艺的高效实施提供实验和理论支撑,为深层超深层油气的高效开发奠定坚实基础。 展开更多
关键词 固井 憋压候凝 失重 压力传递 早期水化 微观结构
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地方高职院校师范专业培养乡村高质量幼小师资的实施路径 被引量:1
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作者 蒋平 卢玲 王箭飞 《教育与教学研究》 2023年第9期59-66,共8页
乡村教育高质量发展的关键在于乡村教师队伍数量、质量与结构的优化。党的十八大以来,乡村教师队伍建设虽然有了新的思想基础和政策导向,但是对于地方高职院校师范专业而言,仍然面临协同育人机制不畅、需求契合度不高和师范生教学能力... 乡村教育高质量发展的关键在于乡村教师队伍数量、质量与结构的优化。党的十八大以来,乡村教师队伍建设虽然有了新的思想基础和政策导向,但是对于地方高职院校师范专业而言,仍然面临协同育人机制不畅、需求契合度不高和师范生教学能力不强等现实困境。为此,地方高职院校师范专业需要四方聚力使培养乡村高质量幼小师资协同育人机制畅通,四维融通拓宽培养乡村高质量幼小师资综合育人路径,三教改革统筹健全高质量幼小师资培养保障机制,四阶递进创新培养乡村高质量幼小师资实践育人体系,以促进乡村教育高质量发展。 展开更多
关键词 地方高职院校 高质量幼小师资 师范专业 乡村教育
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高中数学分层作业设计的优化策略
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作者 孔祥武 蒋平 《中学数学月刊》 2024年第4期44-46,共3页
分层作业是一种贴近教学常规、符合教学实际,能减轻学生负担的作业方式.如何设计真实有效的分层作业,需要从设计理念上加以变革,并在作业方式上加以创新,文章基于教学实践作出了一些理性思考和教学探索.
关键词 高中数学 分层作业 作业设计
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利用三角函数的性质优化导数与三角综合问题
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作者 蒋平 陆建明 《福建中学数学》 2024年第8期20-23,共4页
以三角函数为载体的导数问题的考查是高考命题的一个新切入点,由于含三角函数导数研究十分复杂,从而造成学生思维上的困难.但也正因为三角函数的融入带来了方法的多元化.尤其是借助三角函数周期、单调、有界等性质优化问题,可以将复杂... 以三角函数为载体的导数问题的考查是高考命题的一个新切入点,由于含三角函数导数研究十分复杂,从而造成学生思维上的困难.但也正因为三角函数的融入带来了方法的多元化.尤其是借助三角函数周期、单调、有界等性质优化问题,可以将复杂问题带来简化.根据前面学生导数分层作业,笔者有幸开设一节导数与三角综合校公开课,思考以上课题,与读者共享. 展开更多
关键词 分层作业 高考命题 三角函数 公开课 导数 多元化 优化问题 新切入点
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高校统筹推进思政课程和课程思政建设的政策演进、价值遵循与实践路径
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作者 蒋平 刘丹 《河北科技大学学报(社会科学版)》 2024年第3期81-88,共8页
回顾高校思政课程和课程思政建设历程,大致经历了“因势而新”的课程思政理念提出阶段、“因事而化”的同向同行协同育人路径探索阶段和“因时而进”的“大思政课”建设格局形成阶段。高校在统筹推进思政课程和课程思政建设政策演进中,... 回顾高校思政课程和课程思政建设历程,大致经历了“因势而新”的课程思政理念提出阶段、“因事而化”的同向同行协同育人路径探索阶段和“因时而进”的“大思政课”建设格局形成阶段。高校在统筹推进思政课程和课程思政建设政策演进中,始终围绕“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这个根本问题,科学回答本源之问、方法之问和方向之问,以培养堪当民族复兴大任的时代新人、构建全员全过程全方位的育人格局和“为党育人、为国育才”的初心使命为价值遵循。为此,深化高校统筹推进思政课程和课程思政建设必须构建思政课程和课程思政“协同育人共同体”,按照“目标趋同、价值共同、行动协同”的理念,增强高校统筹推进思政课程和课程思政建设“协同育人共同体”意识,优化“协同育人共同体”结构和整合“协同育人共同体”力量,最终实现高校思政课程和课程思政建设同向同行、同频共振、协同育人。 展开更多
关键词 高校 统筹推进 思政课程和课程思政建设 协同育人共同体 三全育人
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机动控位水雷协同定位系统可观测性分析
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作者 蒋平 夏中亚 李加强 《舰船电子工程》 2024年第1期200-203,共4页
论文针对基于测距的机动控位水雷协同定位观测性问题选取了观测方位角作为基本观测量,利用基于线性化模型的分析方法进行了可观测性分析,进一步通过观测矩阵的二条件数分析了可观测度。在上述分析的基础上,结合机动控位水雷的运动特点,... 论文针对基于测距的机动控位水雷协同定位观测性问题选取了观测方位角作为基本观测量,利用基于线性化模型的分析方法进行了可观测性分析,进一步通过观测矩阵的二条件数分析了可观测度。在上述分析的基础上,结合机动控位水雷的运动特点,最终确定了基于双主节点的协同定位系统方案。 展开更多
关键词 机动控位水雷 水下协同定位 可观测性 可观测程度
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国外作战试验鉴定人才培养做法及其启示
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作者 邢云燕 蒋平 王新峰 《教育教学论坛》 2023年第9期32-35,共4页
我军装备试验鉴定领域正由传统性能试验向作战试验、在役考核全领域拓展。试验鉴定作为武器装备建设的重要组成部分,必须顺应世界军事革命的发展大势,积极推进装备试验鉴定转型。作战试验作为装备试验鉴定工作的新领域,亟须培养锻造一... 我军装备试验鉴定领域正由传统性能试验向作战试验、在役考核全领域拓展。试验鉴定作为武器装备建设的重要组成部分,必须顺应世界军事革命的发展大势,积极推进装备试验鉴定转型。作战试验作为装备试验鉴定工作的新领域,亟须培养锻造一支专业技术理论过硬、通晓装备作战的人才队伍。通过分析我军作战试验人才培养需求,研究国外作战试验鉴定人才培养的主要做法,结合我军实际,提出了我军作战试验人才培养的启示建议。 展开更多
关键词 作战试验 人才 人才培养
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美国国防采办队伍建设现状与改革动向
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作者 邢云燕 蒋平 《航天工业管理》 2023年第11期28-32,共5页
2019年以来,美军对国防采办政策相继进行了重大调整,将国防部原5000.02指示《国防采办系统的运行》更名为《适应性采办框架的运行》,针对不同采办对象规范了采办路径和采办业务,旨在提升其采办程序的适用性和灵活性。随后,美军针对国防... 2019年以来,美军对国防采办政策相继进行了重大调整,将国防部原5000.02指示《国防采办系统的运行》更名为《适应性采办框架的运行》,针对不同采办对象规范了采办路径和采办业务,旨在提升其采办程序的适用性和灵活性。随后,美军针对国防采办人员管理结构进行改革,以此适应调整后的国防采办政策,推动国防采办工作有效开展。 展开更多
关键词 改革动向 国防采办 队伍建设现状 采办程序 有效开展 适应调整 适应性
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黄精醇提物佐剂对小鼠免疫效果的评价
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作者 徐光沛 何燕飞 +2 位作者 蒋平 赵兴华 陈存武 《安徽农业大学学报》 CAS CSCD 2024年第4期604-609,共6页
为了评价黄精醇提物佐剂对小鼠的免疫效果,将60只ICR小鼠随机分为12组,即空白组、模型组、对照组、PSE30组(低、中、高)、PSE50组(低、中、高)和PSE70组(低、中、高),定期接种OVA,检测免疫细胞数量及活性、血清特异性抗体水平、脾细胞... 为了评价黄精醇提物佐剂对小鼠的免疫效果,将60只ICR小鼠随机分为12组,即空白组、模型组、对照组、PSE30组(低、中、高)、PSE50组(低、中、高)和PSE70组(低、中、高),定期接种OVA,检测免疫细胞数量及活性、血清特异性抗体水平、脾细胞增殖及分泌IL-2含量。结果显示:与模型组相比,PSE30中、高剂量组、PSE50高剂量组和PSE70高剂量组的NK细胞活性显著提高(P<0.05),PSE50中、高剂量组小鼠血清IgG、IgG1、IgG2a和IgG2b滴度显著升高(P<0.05);PSE50高剂量组和PSE70低、高剂量组均能促进小鼠脾细胞增殖(P<0.05);PSE50中、高剂量组和PSE70高剂量组小鼠脾细胞分泌的IL-2含量显著升高(P<0.05);对照组的中性粒细胞数量、NK细胞活性、IgG、IgG1、IgG2a和IgG2b滴度、脾细胞增殖能力及分泌的IL-2含量均极显著升高(P<0.01)。综上,黄精醇提物佐剂可显著提高小鼠的细胞免疫和体液免疫功能,以PSE50中、高剂量组效果最佳。 展开更多
关键词 黄精醇提物 佐剂 小鼠 免疫效果
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同理心:化解家园矛盾的调和剂——基于一次处理幼儿摔伤后脑勺事件的心得体会
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作者 蒋平 《动漫界(幼教365)》 2024年第36期61-62,共2页
药到病除,前提是对症下药,倘若药不对症,结果自然可想而知。化解家园关系紧张、矛盾,关键是要找到病根,对症下药。症结何在?药又如何开?本文作者认为,同理心是化解消除家园矛盾的灵丹妙药,她透过一则具体的案例,讲述了如何对症下药,化... 药到病除,前提是对症下药,倘若药不对症,结果自然可想而知。化解家园关系紧张、矛盾,关键是要找到病根,对症下药。症结何在?药又如何开?本文作者认为,同理心是化解消除家园矛盾的灵丹妙药,她透过一则具体的案例,讲述了如何对症下药,化解家园矛盾,以及引导教师运用“同理心”处理家园关系,富有启发和学习价值。 展开更多
关键词 心得体会 同理心 调和剂 对症下药 家园矛盾 家园关系 灵丹妙药 引导教师
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民转公幼儿园保教质量提升的行动研究
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作者 蒋平 李嘉仪 余春桃 《动漫界(幼教365)》 2024年第28期108-111,共4页
当前,提升幼儿园保教质量已成为我国发展学前教育事业的价值追求与基本方向。在深圳市教育局“高标准办好学前教育”的背景下,如何提升和保障保教质量,成为现阶段众多民转公幼儿园迫切需要解决的问题。
关键词 民转公 学前教育 保教质量 幼儿园 需要解决的问题 价值追求 高标准 深圳市
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原来人生是一场租赁
19
作者 蒋平 《家庭医生(月末版)》 2024年第5期1-1,共1页
对生命而言,死神其实是无处不在的。人类慢性的自然衰老所带来的疾病、智能衰退和一些传染病及突发性疾病等,能在轻而易举间夺走原有的健康。生命本是零成本地来,零成本地去,有如与自然界的某种租赁。只不过这种租赁有好有坏,有长有短,... 对生命而言,死神其实是无处不在的。人类慢性的自然衰老所带来的疾病、智能衰退和一些传染病及突发性疾病等,能在轻而易举间夺走原有的健康。生命本是零成本地来,零成本地去,有如与自然界的某种租赁。只不过这种租赁有好有坏,有长有短,有悲有喜而已。 展开更多
关键词 自然衰老 租赁 零成本 传染病 突发性疾病 无处不在 自然界 生命
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新的一年,善待自己
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作者 蒋平 《家庭医生(月末版)》 2024年第1期1-1,共1页
新年的祝福信息在手机上闪烁,一大堆祝词中,有一条特别吸引我的眼球:希望你多多善待自己。真是一语惊醒梦中人!仔细想想,过去的大多数日子里,我不仅没有好好善待自己,反而一直在亏待自己。生活中为着追求更多的金钱,劳心费神,四处奔波,... 新年的祝福信息在手机上闪烁,一大堆祝词中,有一条特别吸引我的眼球:希望你多多善待自己。真是一语惊醒梦中人!仔细想想,过去的大多数日子里,我不仅没有好好善待自己,反而一直在亏待自己。生活中为着追求更多的金钱,劳心费神,四处奔波,弄得心力交瘁,未老先衰;在旅途之上,为节省一点开销,逼自己穿薄衣、走远路、吃劣食、住低档房;宁愿亏自己,也不愿亏朋友,虽然赢得一些短暂的表面光鲜,但身心却饱受委屈;如此等等。自己已有相当一段时间处在失眠、厌食、精神不振的亚健康状态,却一直硬撑着,对潜在的危机浑然不觉。 展开更多
关键词 善待自己 亚健康状态 心力交瘁 劳心 梦中人 祝福 祝词
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