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题名这些途径也会得感冒
被引量:1
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作者
吴名
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第8期36-36,共1页
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文摘
近来,感冒发烧的病人有所增多。传统观念认为,感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染病毒等因素所致。最近,研究人员经临床观察,又发现了6种患感冒的新途径——
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关键词
感冒发烧
呼吸道感染
传统观念
气候变化
过度劳累
临床观察
研究人员
等因素
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分类号
R978.11
[医药卫生—药品]
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题名“心情不好”成为当今流行病
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作者
蒋廷玉
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2006年第8期9-9,共1页
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文摘
近日在一次专题学术研讨会上,专家谈到养生保健这个话题时指出:心情不好已成为当今的流干亍病,中老年人养生保健要特别注重“培养好心情”。许多发达国家的生活水平有了很大提高,但是人们每天感受心情愉快的时间却越来越少。专家分析,其原因是社会经济消费一浪高过一浪,而人们对物质的追求没有止境,“和别人比较”已经成为经济社会生活中人们的一种习惯方式,而比来比去的结果,你总不能是第一。在这种情况下,心理怎么能平衡呢?有人说,生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比,是很有道理的。俗话说:人比人气死人,所以现代人总感觉不如“物质短缺”年代快乐。总“和别人比较”,对中老年人来说是养生保健的大忌,正确的做法应该是:不比财富,而比快乐、比轻松、比谁活得自在,就像有识之土所说的“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴”。
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关键词
流行病
专题学术研讨会
养生保健
中老年人
生活水平
社会经济
发达国家
心情愉快
社会生活
好心情
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名养成好习惯防止肛肠病
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作者
杨琴
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第2期27-27,共1页
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文摘
有些人由于职业等原因,造成不能及时如厕,而这正是导致肛肠疾病的一个重要原因。人体的排便反射受大脑支配,如果大脑传输了便意,你却强制性憋便,长此以往就会出现便秘,引发肛肠疾病。因此,不论从事何种职业,都须养成每天定时排便的良好习惯。
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关键词
良好习惯
肛肠病
肛肠疾病
排便反射
定时排便
强制性
职业
大脑
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分类号
R730.1
[医药卫生—肿瘤]
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题名管好“两头”健康长寿
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作者
许彩银
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第9期31-31,共1页
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文摘
我到花甲之年后,机体功能逐渐衰退,并患有“脑梗死”、“前列腺增生”等急、慢性疾病。为祛病延年,开始注意学习保健养生方面的有关知识,并坚持不懈地锻炼,收到了较好的成效,如今身体比较健朗。我的养生之道是管好“两头”。
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关键词
健康长寿
前列腺增生
机体功能
慢性疾病
养生之道
脑梗死
养生方
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分类号
R161.7
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名“五多五少”防病之宝
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作者
兰政文
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2006年第9期35-35,共1页
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文摘
多“还原”少“氧化”——活跃大脑
如何保障大脑健康?怎样提高用脑效率?日本营养学家菅原明子博士的策略是:多吃还原食物,少吃氧化食物。所谓氧化食物,是指那些富含过氧化脂类化合物的食物,油炸类、方便面、汉堡包等为其代表,高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能在人体内发生氧化反应,损害脑血管壁的正常分子结构,对大脑的生理活动产生不良刺激,导致思维迟钝、智能下降。
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关键词
大脑健康
脂类化合物
过氧化
营养学家
含油食品
氧化反应
分子结构
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分类号
R161.1
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名四十岁以前警惕卵巢早衰
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作者
孙晓彬
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第1期16-16,共1页
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文摘
卵巢早衰指女性在40岁前发生的绝经,医学上又称之为“过早绝经”。其症状除丁没有月经来潮以外,还常常伴有潮热、面红、心烦、易怒、失眠、阴道干涩和性欲下降等症状。
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关键词
卵巢早衰
过早绝经
月经来潮
性欲下降
症状
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分类号
R711.75
[医药卫生—妇产科学]
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题名油混起来吃比较好
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作者
张云
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2006年第3期32-32,共1页
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文摘
人们摄入脂肪不仅因为脂肪能产生诱人的香味,而且脂肪中含有人体需要的脂肪酸。在体内发挥营养作用。
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关键词
脂肪酸
人体需要
营养作用
健康
食用油
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分类号
R151
[医药卫生—营养与食品卫生学]
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题名保护脊柱每天只需8分钟
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作者
熊江雪
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第1期22-23,共2页
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文摘
现在不论男女老少,几乎人人都念叨着腰酸背痛,脊柱不好。脊柱的保健工作真的很难做吗?专家告诉我们,其实,只要每天花上8分钟,就能让我们的脊柱挺起来。推荐了以下简单易学的脊柱保健操:
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关键词
脊柱保健操
保护
腰酸背痛
保健工作
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分类号
R161.1
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名压力大与“不合群”有关
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作者
刘晓祯
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第8期36-37,共2页
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文摘
经常听人说工作压力大,做事不顺心。细问之后可以听到这样的心里话:“在单位我不善于人际交往……”其实,这种工作压力大的感觉与“不合群”有一定的关系。
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关键词
工作压力
人际交往
员工
人际关系
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分类号
C912.3
[经济管理]
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题名办公室女性防浮肿攻略
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作者
文师
蒋红(摘)
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出处
《健康文摘》
2007年第1期14-14,共1页
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文摘
许多坐办公室的女性一到下午,娥发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去, 还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题,可能是容易浮肿的体质。
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关键词
办公室
女性
浮肿
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分类号
R197.32
[医药卫生—卫生事业管理]
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