天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系及其模型的构建

本文运用特尔菲法、测试法等研究方法,构建天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系及其模型,制定评价标准,为天津市青少年男子空手道组手运动员的选材与训练等工作提供一定的理论支撑。结果显示,所构建的青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系包含8项二级指标,基于因子分析将其归类为速度力量、耐力和柔韧3类因子,确定了不同指标的权重。在此基础上,采用“十百分位法”制定身体素质评分标准,采用“四百分位法”制定身体素质评级标准,为身体素质评价提供可借鉴的模型。当前,天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质水平不高。

空手道组手专项体能训练内容与方法研究

该研究采用文献资料法、专家访谈法、实地观察法和逻辑分析法,通过对我国空手道国家队天津集训期间专项体能训练的观察,总结了空手道组手专项体能训练内容与方法,为今后空手道组手项目的专项体能训练提供一定参考。结果显示,空手道组手专项体能训练主要包括专项速度素质、专项力量素质、专项灵敏素质、专项耐力素质与专项柔韧素质等内容,其中专项速度、专项力量素质训练是核心,训练内容较为丰富,训练方法较为多样,与之相比,专项灵敏素质、专项耐力素质与专项柔韧素质的训练占比较低,训练内容不够丰富,训练手段相对单一。