甘肃省城乡社区体育现状与对策研究

运用社区发展理论、社会学、管理学及体育学相关理论,采用田野法、问卷调查法、专家咨询法及数理统计等研究方法,在调查分析甘肃省城乡居民体育锻炼现状、城市社区体育发展现状及农村社区体育特点与建设现状之基础上,考证了甘肃省社区体育发展基础,提出了甘肃省城乡社区体育发展策略。

营养恢复对消除长跑运动员运动性疲劳的研究

长跑项目的特点就是强度小,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理的补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高长跑运动训练质量及运动水平。本文以文献资料为基础,结合训练和比赛中的实际情况,分析了各种营养素在大学生长跑运动中的消耗情况与运动性疲劳的产生与营养缺失之间的因果关系,并就如何消除运动性疲劳,恢复运动能力的均衡营养补给方法进行了探讨,旨在提高长跑运动训练质量及运动水平。