新冠肺炎疫情期间的心理调适

2020年初,新型冠状病毒疫情爆发,随着确诊患者数量的逐渐增加,社会大众对新冠肺炎的重视程度也越来越高。对于绝大多数人来说,从来没有过类似的经历。家住上海市普陀区的林小姐,从春节开始,夜夜失眠,茶饭不思,忧国忧民,每个小时给自己量体温,每天都在担心自己是不是感染了新冠肺炎,严重影响了自己和家人的日常生活,心理上承受了相当大的压力,面临着一系列情绪的变化和身体的反应。

知己知“鼻”,畅快呼吸

春季万物复苏,草木蔓发,鲜花盛开,正是外出郊游赏花的好季节,可是过敏也伴随着春风而来了。这天,秦小姐梳妆整齐,穿上了漂亮的春装,约了几位小姐妹,早早地来到公园,准备赏花拍照。但一阵春风吹过,秦小姐便不停打喷嚏、流鼻涕,甚至出现流泪的症状,不能自已,原本赏花的兴致顿失,只能悻悻离去。

小品《一波三折》的启示

今年春晚的小品《一波三折》给大家带来了很多的欢笑,春晚过后,也是热评不断,而这个小品的目的正是向全国人民科普体检的重要性。小品刚开始,贾团长要带领队员去海南参加合唱比赛,一位队员说有气管炎,拿出一张片子要请假。“咱们这个年纪呀,小病不用治,大病治不了,一去体检反而耽误事。”贾团长抖的包袱特好笑,但确实反映出很多人对体检认知的误区。千里之堤,溃于蚁穴,尤其对于我们的身体健康,小问题不重视,极易带来大的隐患。

如何预防肺结核,您知道吗?

2019年1月,元旦刚过完不久,年仅23岁的小王被送进了呼吸科监护室,当天下午就因病情危重紧急插管,要靠呼吸机维持通气功能。到底是什么病,让一个年纪轻轻的小伙子倒下了呢?经医生诊断,小王患上了肺结核。

警惕隐形睡眠杀手

俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。每天都处于睡眼朦胧的状态，随时随地都能打个盹。可睡得快就等于睡得好吗？大家有没有发现，有些人睡着之后立刻鼾声如雷。不少人觉得，打鼾说明睡眠质量好，然而专家告诉我们，事实上打鼾不等于睡得香，反而会带来潜在危险。