竞走运动员服用运动补剂对免疫水平的影响

选取中国国家竞走队男、女运动员各12人进行实验,训练时间为9周,同时进行多种运动补剂营养干预,在1、3、5、7、9周末进行细胞免疫指标白细胞(white blood cell,WBC)、淋巴细胞(lymphocyte,LY)、单核细胞(MONO)、中性粒细胞(monocaryotic cell,NEUT)、体液免疫指标免疫球蛋白G(immune globulin G,IgG)、免疫球蛋白A(immune globulin A,IgA)和免疫球蛋白M(immune globulin M,IgM)测试.结果表明:配伍服用不同运动补剂可以提高男、女竞走运动员的细胞免疫和体液免疫水平,从而可全面提高男、女竞走运动员的身体机能.

新时期下高中体育训练的现状及其改进策略

近年来,随着社会经济文化科技的高速发展,教育成为社会各界关注的焦点,尤其是高中教育,在这样的社会背景下,高中体育训练的问题也开始走入人们的视野。众所周知,身体健康是人们追求幸福生活的必要前提,高中生因正处在身体发育的关键时期,更加应该重视其身心健康问题,所以高中体育训练教学至关重要。但是,应试教育作为我国的主流教育方式,常常导致各学校更加注重学生课本知识的学习情况,反而忽略了可以强身健体的体育训练。鉴于此,本文主要立足于当今社会背景下的高中体育训练现状,简要论述了改进高中体育训练问题的策略,以期能够改善今后的教育模式。