化肥与环境污染

近些年来,随着科学技术的进步与发展,人工合成的化肥种类越来越多,我国沿海的某些区域时有赤潮发生,使海水变色。这是由于海水中的浮游生物——藻类植物大量繁殖,使海水变成红色或桃红色。赤潮多出现在温暖海洋,多在夏秋间,气温上升,雨后光照充足,海流缓慢的地方。赤潮生物经过异常繁殖后,逐渐减少再恢复正常状态。

海员与“尿石症”

尿石症包括肾、输尿管、膀胱和尿道结石,是泌尿道常见疾病,青壮年居多,20～40岁占70～80％。肾和输尿管的结石发生率,男女之比为5:1,膀胱和尿道结石的发生率,男女之比为24:1。海员恰恰是男性青壮年占绝对优势。据英国海军对1968～1978年间北极星核潜艇100次巡航中较重的106例外科诊断分析,其中39例腹部疾病中,有4例是肾结石引起的肾绞痛,约占总数的4％,仅次于兰尾炎和消化道溃疡。在海军医院里,因泌尿道结石而就诊和住院者也有相当比例。苏联学者在大型舰船上统计,远航时需要外科抢救疾病依次为:急性阑尾炎(81.6％)、创伤(13.

乘坐飞机应该注意些什么

随着改革、开放搞活政策的顺利开展,工农业生产率不断提高,人民生活在普遍改善,城乡居民乘坐飞机的人越来越多了。航班客机因受空中环境与机舱内环境中的一些不良因素的影响,势必发生环境变化,这虽对健康者无关紧要,但对多病体弱者会带来一些麻烦和危害。那么,乘坐飞机应注意些什么? 一、飞机由于客观条件的限制,使机舱内的气压降低,往往因缺氧难以耐受而加重病情者,不宜乘坐飞机。如易受到缺氧影响的先天性心脏病、严重贫血、

生气是健康的绊脚石

精神愉快是延缓衰老,增强老年人的生机和活力的一个重要条件。有些老寿星的主要经验,就是过着规律生活,完全悠闲自在,从不惊惶失措和紧张。中国传统医学关于心理与疾病的关系,早在两千年前就有比较丰富的临床经验与深刻的认识。认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。强调人的喜、怒、忧、思、悲、恐。

中老年人防骨刺

骨刺又叫骨质增生,也叫赘生骨。中老年人长骨刺是关节衰老改变的一种表现。我们知道,人的骨关节是由两块骨头组成的。这两块骨头边缘有关节滑膜、关节囊和韧带形成一个能活动的关节。这两块骨头的表面都复盖一层较厚的软骨即关节软骨。青年人的骨关节有一定的弹性,并能承受一定的压力。当人进入中年后,由于在日常生活和劳动中,经常遭受慢性劳损。

讲究运动卫生 提高健康水平

随着社会的变革、经济的发展、科学的进步和医学水平的提高,加之逐步广泛地开展了体育运动,促进了健康水平的普遍提高。据全国十六省市1955～1979年的青少年、儿童身体形态、功能素质的调查,7～18岁各年龄组的男子身高平均提高了5.6公分,体重增加了3.2公斤。目前,我国18～25岁城市成年男子的平均身高170.3公分,体重58.

家庭生活防癌的诸多方法

人们谈癌色变,既恐惧又忧虑。现今,癌的确严重地影响人体健康,尤其威胁中老年人的生命安全,死亡率极高。在家庭生活中,如能变消极被动的恐癌为积极主动的防癌,注意做好下例几方面,就可预防和减少癌症的发生。 注意营养平衡,避免高脂肪饮食,保持适量的维生素A、C。 营养成分是维持生命的必需物质,而人与人之间只有量的差别,而无质的不同。中老年人的基础需要量相对地降低,不宜吃得过饱,尤应避免高脂肪饮食。它不仅易诱发心脑血管疾病。

减压病的防护

减压病又称潜函病、潜水夫病、潜水员瘫痪、高压病等。该病是人从气压高处转到气压低处由于下降过快,幅度太大,使血液和组织内原来溶解的气体释放出来,形成气泡而导致的病理反应。我国沿海地区随着建设事业的发展,水产业的养殖、捕捞以及筑港、船舶维修业等不断发展,依据工作需要,潜水作业工人不断增加,工作中接触有害物理因素机会增多,容易引起减压病。到1985年末累计,仅大连市300多名潜水作业工人经体检发现,高气压危害突出,曾患有减压病者达84名,占全市从业人数的28％,在近4年体检中,每年还发现有新病人。减压病。

健身球疗法

健身球疗法起于明朝,盛于明清,是民间健身法之一,迄今有500多年了。它多以两个核桃置于一手掌中,用五指拨动旋转,不仅使手指关节同相关肌肉得到锻炼,改善肌肉张力及运动灵活性、协同性,又通过经络影响心脑和其他脏腑的功能,具有强身健脑的作用。 近年来,中医与卫生保健人员同医疗器械工作者密切合作,研制玉石球、景泰蓝球,或钢铁球、精制钢球,其中还有1个小球,在转动过程中发出悦耳动听的声音。

牙齿与健康

人体是一个统一的整体,各个器官都是彼此相互联系而密切不可分割的。大自然给了每人一副健美的牙齿,亟需人们保护,如患牙病,将会危害人体健康。