择时营养补充方法在优秀自行车运动员营养调控中的应用

目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据。方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场测试运动能力。结果:本实验发现,运动员在训练期间进行择时营养补充,男子血清总睾水平增加了9.22%(P<0.05);血清CK水平下降40.61%(P<0.05);动态追踪Hb、血糖和血胰岛素水平的变化,在训练周期内,Hb呈下降趋势,但仍能维持在较高水平,训练前后比较下降了9.74%(P<0.05),而血糖浓度和胰岛素水平的波动均在正常范围。结论:以择时营养补充方法应用于优秀自行车运动员训练期间的营养调控,并遵循"择时补充、联合补充、个体化补充和交替刺激"的原则,可提高运动员体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后骨骼肌机能的快速恢复有积极作用。

优秀自行车运动员营养补充的择时研究

探讨营养因素对自行车运动员运动能力的影响,为择时营养提供实验依据,对8名优秀自行车运动员的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场运动能力的测试.实验后男子T、C和T/C增加了9.22%(P<0.05)、2.73%(P>0.05)和2.26%(P>0.05);Hb下降9.74%(P<0.05);BUN增加4.84%(P>0.05)、CK下降40.61%(P<0.05);血糖浓度增加16.14%(P<0.05)、胰岛素水平升高19.23%.而女子T增加了52.80%(P<0.05)、C减低27.06%(P<0.05)、T/C增加105.26%(P<0.05);Hb增加6.84%(P<0.05);CK减低了48.19%(P<0.05);血糖浓度增加15.60%(P<0.05)、胰岛素水平升高20.09%(P<0.05);不同程度提高了运动能力.结论:优秀自行车运动员择时营养补充可提高体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后血生化指标、骨骼肌机能的快速恢复有积极作用.

足内翻步态锻炼治疗青少年期姿势性平足症

目的:探讨青少年后天性姿势性扁平足的足内翻步态锻炼疗法的治疗效果及影响治疗效果的制约因素。方法:在临床实践中采用足内翻步态治疗青少年期的后天姿势性扁平足。结果:随访2年,治疗效果:优2例,良 11例,一般3例,优良81．25％例。结论:应用足内翻步态治疗青少年期的后天姿势性扁平足,效果比较显著、肯定。

综合保守疗法治疗腰腿痛

目的:探讨腰腿痛多种保守疗法治疗腰腿痛的治疗效果及影响治疗效果的制约因素。方法:在临床实践中采用推拿、针灸、内服中药、穴位注射及运动疗法等多种保守疗法的各种方式的组合治疗腰腿痛。结果:随访1-5年,治疗效果:优69例,良125例,一般22例,优良率89.8％。结论:应用推拿、针灸、内服中药、穴位注射及运动疗法等方法治疗腰腿痛病症,长期效果比较显著。

成式针灸疗法治疗肌肉损伤

目的：探讨新的成式针灸疗法治疗肌肉损伤的治疗效果及影响治疗效果的制约因素。方法：在临床实践中采用成式针灸疗法治疗肌肉损伤。结果：随访5。60天，治疗效果：优209例，良112例，优良率100％例。结论：应用成式针灸疗法治疗肌肉损伤，长、短期效果比较显著。