第九套广播体操能量消耗特征的研究

从能量代谢的角度,运用Metamax 3B,Cortex气体代谢分析仪,选取126名不同性别的未参加过体育锻炼的健康群体作为研究对象,通过间接测热法等研究方法进行测试。获取不同年龄与性别的健康人群的静息以及从事广播体操时能耗的相关数据,建立数据库,运用软件对静息数据与进行广播体操时的能耗数据进行相关分析。结果表明,男性静息能耗高于女性(其中男性脂肪酸代谢供能量较女性有显著性差异);在广播体操运动中,男性的能耗亦高于女性。并得出第九套广播体操各节分段动作的能量消耗量,建立相关的回归方程。

八段锦、第九套广播体操能量消耗特征比较研究

目的：探讨八段锦和第九套广播体操的运动强度、能量消耗及底物代谢特征。方法：123名20-59岁的健康成年人分成八段锦组和广播体操组,采用间接热量测定法,通过面罩通气法收集受试者静息和运动时的呼出气体,吸进及呼出的气体经气体分析装置分析CO2和O2的浓度,输出信号经过计算机软件处理,计算不同年龄、性别的健康成年人静息能耗以及运动中能量消耗。结果：（1）八段锦和广播体操运动中代谢当量分别为2.68、5.07,均高于安静时（P〈0.01）;（2）安静时以及八段锦和广播体操运动中,男性能量消耗水平均高于女性,且广播体操组中男、女性差异显著（P〈0.05）,但女性的脂肪供能比例高于男性（P〈0.05）;（3）安静时及八段锦和广播体操运动中,20-39岁与40-59岁两年龄段的脂肪供能比例均有显著差异（P〈0.05）。（4）广播体操组运动时能量消耗和脂肪供能比例均显著高于八段锦组（P〈0.01）,两组运动时均显著高于安静时（P〈0.01）。结论：（1）八段锦属于低强度运动,广播体操属于中等强度运动,这两种运动项目都属于有氧运动。（2）八段锦和广播体操运动中机体的能量消耗以及底物代谢方面存在差异,但都能增加能量消耗,促进脂肪代谢。

广播体操对不同年龄人群血脂的影响

通过问卷调查筛选出武汉市138名无遗传病史的健康中年人和非体育专业的大学生,按年龄随机分成对照组和实验组。对实验组进行为期3个月的广播体操干预,每周至少做3次,每次做6套,每套间歇1min。两组受试者在实验期间均保持正常健康饮食。受试者于实验开始前和结束后的两个早晨,在安静状态下空腹抽取6ml的静脉血,测定实验前后总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的值。结果显示:3个月的广播体操能有效改善中年人的血脂水平,尤以中年男性的低密度脂蛋白含量改善效果最为明显;对青年人的血脂水平也有相应的改善效果,但相比之下较不明显。

新时代高校公共体育理论教学体系构建研究

新时代对高校公共体育理论教学提出了新的要求,教师应该不断学习,丰富和更新知识结构,提高体育理论教学质量。研究从实践角度出发,通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等分析方法,以《纲要》的目的、性质、内容为依据,结合学生的身心特点和实际需求,通过对当前体育理论教学现状的分析,建构大学公共体育理论课程体系,改善其教学质量,增强其学习兴趣,促进其全面发展,为今后进一步完善公共体育理论课程建设提供借鉴。

“一湾一带”契机下广东滨海休闲体育产业发展机遇与路径

基于产业视角,采用实地调查法等对广东滨海休闲体育产业发展进行研究,研判困境、分析契机,提出发展建议。研究表明:该区域体育产业发展的现实困境在于产业基础薄弱,发展环境支撑不力;失衡现象严重,包括结构布局失衡与区域失衡;政策落地乏力,发展规划推进缓慢;专业产业人才缺乏,培养机制尚不完善。发展契机:休闲时代大众对美好生活需求内在驱动“美好产业”;粤港澳大湾区、海洋强国、全民健身等国家政策红利释放力量,外部推动产业发展;供给侧改革持续推进,体育产业结构“补短板”,均衡发展内在需求;区域经济结果优化发展需求,内在驱动产业升级。提出建议:主动对接大湾区建设,融入“一湾一带”建设,充分利用发展极效应;强化“魅力广东,欢乐滨海”建设,推进下一阶段滨海旅游规划,注重产业政策落地保障;引入市场力量,加强产业基础建设财政支持,保障产业发展;统筹布局,多层次产业开发水平,提高供给侧质量;优化培养模式与专业办学层次,建设滨海休闲体育产业人才高地。

滨海休闲体育活动的环境影响与保护

"海洋强国"、"海洋世纪"、"休闲时代"到来,人民生活水平迅速提高,体育产业浪潮在诸多政策红利释放以及"供给侧改革"、"健康中国"背景下大势渐起;滨海体育休闲体验活动因其特殊滨海魅力方兴未艾并将快速发展,作为滨海体育休闲活动载体的滨海体育休闲环境必将受到影响,文章从滨海体育休闲环境的特点出发,研究滨海体育休闲活动对于环境的影响,从滨海体育休闲环境保护原则入手,提出强化公民海洋意识培养、加快法律法规建设以及采取行业准入等滨海体育休闲环境保护的路径,旨在推进滨海体育休闲产业以及滨海休闲活动的可持续性发展。

“互联网+”环境下广东海洋大学运动生理课程教学过程性考核评价体系设计

随着我国高校课程改革的不断深入,信息化技术与体育专业理论课程教学也在不断融合,传统的“平时成绩(考勤、课堂表现、作业)+期末考试”的考核方法已不再适用,其不仅固定了学生的思维,限制了学生的学习视野,忽略了学生的创新能力与实践能力的综合培养,同时也加重了教师的教学工作量。本研究以手机客户端为载体,旨在构建可贯穿于课程教学全过程的实时的、多元化的考核评价模式,从而激发学生学习兴趣,提高课堂教学质量,同时减轻教师的工作压力。