基于《妇人大全良方》探析中医产后调护特色

从古至今,妇人生产都是一大难关,产时因极大的体力损耗和出血较多造成产妇元气亏虚,因此产后的将养调护是重中之重,关乎产妇的身体恢复和今后的生活质量。我国传统医学素来注重产后调护,认为产后遵循一定的饮食起居规律、房事宜忌原则,保持心情愉悦,可以促进产后康复,防治疾病,甚至可达到祛除沉疴旧疾的效果。若产后调护不当,产褥感染,妇科疾病,情志病症等严重影响产妇的健康,给社会和家庭也造成诸多不便。本文通过分析《妇人大全良方·产后门》有关产后调护的卷章,探讨中医产后调护的学术观点,取其精华,并发扬光大。

基于AMSAT体电图仪研究八段锦锻炼对大学生身心健康状况的影响

目的:通过AMSAT体电图仪探究八段锦锻炼对大学生身心健康状况的影响。方法:应用AMSAT体电图仪观察30名大学生习练“新编健身气功·八段锦”前后的身心健康状况,为健身气功八段锦提供客观化的养生康复效果评价。结果:发现经过八段锦锻炼后人体的总导电性趋于平衡状态,风险值降低,与习练八段锦前比较差异显著(P<0.05);经过八段锦习练后大学生SCL-90因子得分均有所下降,八段锦对躯体化、抑郁、焦虑、强迫、人际等因子均有统计学意义(P<0.05)。结论:健身气功·八段锦锻炼对大学生身心健康状况具有明显促进作用,值得在高校推广。