简析碳水化合物在羽毛球运动中的作用

羽毛球运动属于隔网对抗型运动项目,其运动特点是持续时间长、运动强度大,运动过程兼具无氧运动和有氧运动。羽毛球运动营养需求特点与其供能方式紧密相关,碳水化合物是机体获取能量最直接和最重要的来源,它对人类生存具有重要意义。在羽毛球运动不同的时间段采取不同的补充碳水化合物的类型及方式对运动员来说是极其必要的。

对少年三级跳远运动员速度训练的研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、测试法和逻辑分析法，对舟山市定海区体校8名男子三级跳远运动员进行调查，对速度训练的主要手段进行总结，为提高少年男子三级跳远项目的整体水平提供依据。本文以少年三级跳远运动员的速度训练为研究对象，以舟山市定海区体校三级跳远8名13~16岁运动员为例，最好成绩均在13ｍ以上。

《国家学生体质健康标准》“引体向上”执行效率影响因素研究

《国家学生体质健康标准》自2014年起在各高校实施以来,对促进大学生体质健康起到了一定的效果,得到了各高校的充分肯定。然而,引体向上作为大学生体质测试项目之一,其项目特点和评分标准存在诸多问题,学生体重基数及力量素质水平参差不齐,学校也缺乏系统完善的教学指导,这一系列因素对引体向上项目的执行效率均产生了重要影响。本文以H大学2016—2018年三年来实际测得的引体向上体测结果为研究内容,总结分析了引体向上项目的执行效率,整理归纳出了引体向上项目的影响因素,针对所存在的问题,希望能引起相关部门和体育界人士的重视、探索和研究。

世界优秀羽毛球男子双打选手相持末段的技术分析

本文通过运用文献资料法、录像观察法、数据统计法等研究方法,对世界优秀羽毛球男子双打选手相持末段的技术进行分析,进一步探讨羽毛球男双选手在相持阶段末期的技术特点,以期为改变我国男双运动员目前的状态和提高其水平提供借鉴。