实心球有效性教学的几点思考

结合以往实践经验调查整理,涉及实心球训练活动长期以来被视为中考必要检验单元,对于中学体育课堂教学质量完善产生巨大影响功效。在体育既定教学单元中,实心球投掷活动,需要参与人员时刻保持上下肢和腰腹肌肉协调效果。归结来讲,实心球项目要求参与训练主体长期保持力量和动作标准条件,有关影响最终训练成绩的因素主要包括:实心球出手速度,角度以及高度等,其中速度要素存在意义极为深羽。笔者主要针对目前我国体育教学流程中实心球有效性教学细节加以灵活解析,希望能够以此为相关指导教师和学生提供些许辅助功效,为今后个体多元化发展前景和社会领域不同职务介入目标绽放奠定深刻适应基础。

原地投掷实心球易犯的错误及纠正方法

本文主要针对原地投掷实心球运动员在掷球过程中存在的错误动作,分析了他们出错的原因,并有针对性地提出了纠正方法。